Trail des 3 Collines

Edition 2009

Trail des 3 Collines le 19 septembre 2009 - Segura - Course à Pied (trail) - 16 km

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Sport : Course à Pied (trail)
Date : Saturday 19 septembre 2009
Lieu : Segura (09 - Ariège, Midi-Pyrénées )
Distance : 16 kms
Dénivelé : 915 m
Heure départ : 16:00:00

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Ariège, 9/2009) : Yvan11, Noruas
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Détails

Trail entièrement sur sentiers et chemins.
Ce n’est pas un parcours de santé tranquille, mais bel et bien une course éprouvante, assimilable à une course de montagne aux dires du vainqueur 2005.

Parcours en semi-autonomie, avec toutefois 3 ravitaillements sur l’ensemble du parcours, plus un à l’arrivée.

Possibilité d'effectuer la course en relais : 1er Relais Segura - Gudas : 8km, 415D+, 2nd relais Gudas - Segura : 8km, 500 D+.

Course ouvert au Cani-Trail pour des chiens tenus en laisse et équipés obligatoirement d’une attestation de vaccination anti-rabique valide

Site Web de la course : http://www.sport09.com/detail.php?ide=3353
Coordonnées organisateur : Association les Arpentayres
Bob Barreau
La Garosse
09120 Segura
Tél. 05 61 69 25 76
Age minimum : 16
Date d'arrivée : 20 Sep 2008
Majoration : +2 € sur place le jour de la course
Retrait des dossards : le jour de la course
Accès : Varilhes, Pamiers, Foix
Description du lieu : village de SEGURA, situé entre Varilhes et Larroque-d’Olmes (D410 puis D10), 2 Km après Saint Félix de Rieutord, sur la droite,
un second village est à présent associé à cette manifestation par l'organisation d'un relai sur le village de GUDAS.
Animations, repas : repas convivial d'après course : +8€ pour les coureurs, 14€ pour les accompagnateurs
Lots/récompenses : T-shirt offert à tous les participants, nombreux lots et prix
Services : Douches revigorantes

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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  • Yvan11 : 01:38:02, 16 km (9.79 km/h) (position: 27)
  • Berty09 : 01:43:19, 16 km (9.29 km/h) (position: 36)
  • Julien09 : 01:52:30, 16 km (8.53 km/h) (position: 71)

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Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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