Communauté des sports d'endurance
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La Montée de la Sainte-Baume Édition 2004 |
Sport : Course à Pied
Date : Dimanche 10 oct 2004
Lieu : Aubagne (13-Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte-d'Azur)
Distance : 21 kms
Dénivelé : 627 m
Heure départ : 09:00:00![[Masquer détails, météo...]](../icones/nodetails.gif)
Date : Dimanche 10 oct 2004
Lieu : Aubagne (13-Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte-d'Azur)
Distance : 21 kms
Dénivelé : 627 m
Heure départ : 09:00:00
[Pas de fichier GPS]
Détails
Nombre d'équipiers : 1
Montée par le col de l'espigoulier depuis aubagne
17 km de montée avec
Autres éditions :
- 2005 : La Montée de la Sainte-Baume
- 2007 : La Montée de la Sainte Baume
- 2008 : La Montée de la Sainte Baume
Enregistré par L'Dingo
Source : Calendrier fédéral (13)
Validé par eric41
Éditeurs de la catégorie (Course à Pied, Bouches-du-Rhône, 10/2004) : L'Dingo, DJ Gombert
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Forum
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Récits
Il y a 2 récits :- 2007 : figatelli13
- 2008 : figatelli13
Photos / vidéos
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Avis
Avis de 1 kikoureur (moyenne) :- Difficulté : 7/10
- Ambiance : 9/10
- Parcours : 7/10
- Paysages : 8/10
- Ravitos : 8/10
- Organisation : 9/10
- Bénévoles : 9/10
- Public : 5/10
- Note globale (moyenne) : 7.8/10
Commentaires des Kikoureurs :
- L'Dingo : parcours superbe sauf début. tres bonne ambiance cette course est très technique car si le début est tristoune , il est là pour rallonger les kms, il permet une montée progressive et la course part très vite pour se durcir. Donc il faut se gerer sur la totalité, pas se bruler mais aller vite quand meme . c'est super ! et le paysage en plus ...
Entraînements
Il y a 1 séance associée à cette course dans les carnets d'entrainement :Synthèse des résultats
- Distance : 21 kms , 627 m
- 362 partants, 362 arrivants
- Premier : 01:16:39 (16.43 kms/h)
- Première : 01:29:33 (14.07 kms/h)
- Milieu : 01:52:45 (11.17 kms/h)
- Dernier : 02:48:01 (7.49 kms/h)
Résultats de 1 membre de Kikouroù
- L'Dingo : 01:38:31, 21 kms (12.78 kms/h) (position : 69)
Résultats complets
Kikouroù n'a pas les résultats de cette course. Pour nous les envoyer, consulter la page d'aide sur les résultats.- Derniers membres : docnature, jumeaux, lagrotte77, shelter, Denis l@ malice, zarzinet16, alexos2, bonito, astesan, frprudho
52/3/0 connectés : agnès94, bibiche, Moth_la motte