Fiche de kikoureur de canispeed

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

canispeed
Qui suis-je ? Je courais par intermittence depuis quelques années, et je me lance dans l'ultra-trail...avec mon chien Speed qui est de presque toutes mes petites "aventures". Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 26 Feb 2008
194 jours		 Dernière connexion 5 Sep 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 1 Trouver tous les messages de canispeed Taille 171 cms Repos -
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Ville Boncourt (Eure-et-Loir) FC repos - Endurance -
Devise C'est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante... FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://speedandmarine.multiply.com VMA - VMA -
Sports pratiqués cap, vtt, ski, roller, canicross, mushing Historique des blessures les entorses que je compte même plus... tendinite au genou
Courses courues Ecotrail de Paris ( 2008 ) 20 km de Tours ( 2006 et 2007 ) semi-marathon de Bois d'Arcy ( 2007 ) semi-marathon de Vendôme ( 2007 ) trail des Flambeaux ( 2007 ) Nourriture préférée couscous
Meilleurs souvenirs/perfs Ecotrail de Paris, pas pour la perf mais simplement pour être allée au bout / 20 km de Tours en 2006, pour la même raison / canicross de Medan en 2004,performance pourrie mais ma véritable première course Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) annecime en mai prochain et peut-être quelques "petites" courses entre temps... Ce que j'aime dans mon sport les ravitos sur les courses lol/ courir dans les bois la nuit ou en hiver quand tout est gelé/courir tôt le matin à jeun ou le soir quand la nuit tombe
Courses en projets (long terme) utmb ( un de ces jours...), ou une autre course du même style... Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) yukon quest et iditarod ( bon c'est pas vraiment de la cap...) L'étincelle des débuts ! le cross du collège en troisième, première médaille ( et la seule vraiment méritée )
Semaine d'entrainement type dépend de mon humeur et ma motivation... Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) éviter de trop m'engraisser/pour pas passer mes weekends à comater devant la tv/parce que je dois être un peu fêlée/parce que je crois que j'aime vraiment ça même si j'ai parfois du mal à me motiver
Remarques -
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