Fiche de kikoureur de frog

Dernières activités...

Aucune activité récente !
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

frog
Qui suis-je ? J'ai décidé de commencer la CAP en 2001, après 22 ans d'inactivité. L'association des MDI (Marathoniens d'Isigny) m'a acceuilli et je cours avec eux, pour mon plus grand plaisir. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 5 Mar 2008
263 jours		 Dernière connexion 29 May 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de frog Taille 190 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 75 kgs Récup -
Ville Canchy (Calvados) FC repos 50 Endurance -
Devise Osons et Soyons conquérons et aussi Sois ce que tu fais et non ce que tu es FC max 172 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.entre-mer-et-marais.com VMA - VMA -
Sports pratiqués CAP et un peu de natation Historique des blessures Tendon d'achille G en 2007 pendant 6 mois. Fatigue et lassiture pendant les prépas marathon.
Courses courues 10 km et semi locaux. Marathon français et étrangers Nourriture préférée Le petit déj. Mais aussi les sushis, le riz et la pain.
Meilleurs souvenirs/perfs Pire : 2006 Le marathon du Mont Saint Michel Meilleur : 2007 Le Marathon du Val de Reuil (meilleur perf.) Boisson préférée L'O non je déconne une petite bière bien fraîche ou du 44 en fin de soirée.
Courses en projets (court terme) Semi d'Elbeuf. Marathon de Paris. 6 h de de Gravigny ou de Briouze. Ce que j'aime dans mon sport Pendant : L'ivresse de la course et la fierté (perso) de la (ma) perf. quand elle est là. Après : Mme Endorphine. Après : Le sentiment de bien être avec les copains.
Courses en projets (long terme) Marathons et trails à l'étranger. Ce que je déteste dans mon sport Les autres : Les prétentieux qui se la raconte (se la pète). Perso : Avoir mal malgré moi => bobo de type tendon.
Courses en projets (rêves les plus fous) Trail de plusieurs jours/nuit. Triathlon. 100 km. La Saintélyon. Course de la soie (muraille de chine) L'étincelle des débuts ! Le public du Marathon de NYC en 2002.
Semaine d'entrainement type En période cool : 2 sorties la semaine (mardi - jeudi) avec les MDI. En période de marathon : 4 sorties dont 2 fractionnées. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour m'évader et le plaisir. Pour retrouver des copains. Pour me pousser.
Remarques Merci à ces forums d'exister.
Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - 1.41 sec.