Communauté des sports d'endurance
Le sitecricri sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [26-03-2006] résultat : Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges, , -
- [25-03-2005] récit : 10 et semi de nuits-st-georges, 1
- [22-03-2005] résultat : 10 km de Nuits-Saint-Georges, 00:57:55, 301/640
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 27/02/2005 soit depuis 6996 jours
- Dernière connexion
- 6/01/2007
- Messages
- 0
- Ville
- Joigny (Yonne) Voir la position
- Débuts
- 1992
- Taille
- 156 cms
- Poids
- 42 kgs
- FC max
- 163
- Qui suis-je ?
- Suis une "mamie" de 58 ans...Je cours depuis 13 ans uniquement pour le plaisir.Ai fait 19 marathons et 2 fs 100km.Suis amie avec le Shadock et Bibi.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied
- Devise
- Il n'y a rien d'impossible, il n'y a que des volontés plus ou moins énergiques...
- Courses courues
- Toutes distances:10km,15km,semi,marathon,100km
24h(2fs),courses de montagne - Meilleurs souvenirs/perfs
- Gd plaisir sur marathon...
meilleur tps: 3h54(très modeste!)
100km en 13h39 - Courses en projets (court terme)
- 10km de Nuits-st-Georges le 19/03
- Courses en projets (long terme)
- J'espère un marathon...
- Semaine d'entrainement type
- 4 entr/semaine mais je reprends doucement depuis mi-janvier suite à une longue interruption
- Historique des blessures
- Je connais des pbs de vertiges depuis mai;suis en traitement et séances de kiné
- Nourriture préférée
- Aliments naturels et produits bio
Cuisine sple et familiale - Boisson préférée
- Thé, eau, tisanes
- Ce que j'aime dans mon sport
- Courir qd je veux et où je veux.
La convivialité au sein des courses et l'après-course qd on mange ensemble. - Ce que je déteste dans mon sport
- Etre ds un club où on "se prend la tête" avec des entraînements, des qualif' et des perf'
- L'étincelle des débuts !
- Le bien-être que l'on ressent à courir
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour être bien ds ma tête et ds mon corps; pour ne pas "vieillir" trop vite
et rencontrer des gens.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 19 Mars 2005 | 10 et semi de nuits-st-georges 1775 lectures, 1 | 10 km de Nuits-Saint-Georges | 10km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 1775 lectures.
Il y a 110 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 25-3-2006 | Compétition/Semi | Course à Pied | 01:53:46 | 21.1 km | |
| 23-3-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:32 | 7.5 km | |
| 19-3-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:06:57 | 10 km | |
| 17-3-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:41:32 | 6.5 km | |
| 16-3-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:29 | 12 km | |
| 19-3-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:49 | 9 km | |
| 14-3-2006 | Sans nom | Course à Pied | 02:01:31 | 18 km | |
| 12-3-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:11:05 | 12 km | |
| 5-3-2006 | Abbé Deschamps | Course à Pied | 01:19:40 | 15 km | |
| 2-3-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:44:36 | 7 km | |
| 7-3-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:19:18 | 12.5 km | |
| 24-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:24 | 9 km | |
| 23-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:32:41 | 14 km | |
| 21-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:56:51 | 8.6 km | |
| 19-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:14:00 | 12 km | |
| 14-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:06:26 | 10 km | |
| 16-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:03:40 | 10 km | |
| 12-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:49:31 | 16.5 km | |
| 7-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:33:23 | 14.5 km | |
| 5-2-2006 | Cross | Course à Pied | 00:40:16 | 7.6 km | |
| 10-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:07:50 | 10 km | |
| 3-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:42:34 | 6.5 km | |
| 2-2-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:16:59 | 12 km | |
| 31-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:30:55 | 14 km | |
| 29-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 02:08:31 | 20 km | |
| 27-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:30:34 | 14 km | |
| 25-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:02:43 | 10 km | |
| 23-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:06:24 | 10 km | |
| 22-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:14:34 | 12 km | |
| 16-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:19:00 | 12 km | |
| 11-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:47:13 | 7.5 km | |
| 10-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:55:01 | 8.6 km | |
| 9-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:01:18 | 10 km | |
| 7-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:56:26 | 8.6 km | |
| 5-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:12:44 | 12 km | |
| 2-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 00:55:41 | 8.6 km | |
| 22-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:41 | 10 km | |
| 20-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:06:59 | 10 km | |
| 17-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:22:23 | 12.5 km | |
| 16-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:57 | 10 km | |
| 14-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:21:10 | 12.5 km | |
| 13-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:39:08 | 13.5 km | |
| 10-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:07:41 | 10 km | |
| 8-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:05 | 11.5 km | |
| 4-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:06:41 | 10 km | |
| 2-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:08:34 | 10 km | |
| 1-6-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:06:42 | 9.6 km | |
| 30-5-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:42:30 | 6.5 km | |
| 29-5-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:56:02 | 7.5 km | |
| 24-5-2005 | Sans nom | VTT | 00:47:50 | 9.6 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-3-2006 | Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges | 21.1 | - | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 19-3-2005 | 10 km de Nuits-Saint-Georges | 10 | 301/640 soit 47% | 00:57:55 | 00:30:32 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !