ptitedelph sur kikourou

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12/04/2008 soit depuis 5852 jours
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12/05/2008
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Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2008
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course a pied,sport co,squash,bad
Courses courues
semi-marathon grenoble,10kms
Meilleurs souvenirs/perfs
le semi
Courses en projets (court terme)
18km en trail
Courses en projets (long terme)
marseille-cassis
Courses en projets (rêves les plus fous)
tenter un marathon!!
Semaine d'entrainement type
2 entrainements d'1h
Historique des blessures
pas de blessures
Nourriture préférée
la bonne bouffe!!
Ce que j'aime dans mon sport
me dépasser
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que ca fait un bien fou!!

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
4-5-2008entrainementCourse à Pied01:20:00-
6-5-2008entrainement accélérationsCourse à Pied00:40:00-
12-5-2008entrainementCourse à Pied01:30:00-
9-5-2008entrainement vttVTT01:15:00-
1-5-2008entrainement accélérationsCourse à Pied00:40:00-
29-4-2008entrainementCourse à Pied00:50:00-
25-4-2008entrainementCourse à Pied01:00:00-
22-4-2008Sans nomCourse à Pied01:00:00-
20-4-2008Sans nomVTT01:20:00-
13-4-2008La Montée pédestre des Trois CommunesCourse à Pied01:46:0010.5 km810 m
16-4-2008entrainement Course à Pied00:30:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-4-2008 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 - 01:46:00 00:48:41

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