maxledahu sur kikourou

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maxledahu
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Ville
St Martin D'Heres (Isère) Voir la position
Débuts
2007
Taille
191 cms
Poids
78 kgs
FC repos
53
FC max
201
VO2Max
70
VMA
18.6 km/h
Sport principal
Ski de rando
Sports pratiqués
Ski de rando, VTT, trail...
Courses courues
le trail du pic st michel (ma première).
En ski, championnats de france et coupe d'europe...
Meilleurs souvenirs/perfs
Toute la saison de ski de rando
Courses en projets (court terme)
6000D
Courses en projets (long terme)
Saintélyon
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB bien sur!!!
Semaine d'entrainement type
Au feeling, en fonction de l'envie
Historique des blessures
Les deux genoux au ski à un an d'intervalle(ligament externe); Les chevilles plusieurs fois mais jamais très méchant.
Nourriture préférée
La raclette, la fondue...
Les pâtes à toutes les sauces.
Boisson préférée
la bière (la brune...) et l'eau gazeuse!
Ce que j'aime dans mon sport
Quand c'est long et dur;
Courir dans la montagne, sur les sentiers, dans la nature quoi;
Ce que je déteste dans mon sport
le fractionné et courir sur le plat (c'est pas que je deteste mais c'est pas ce que je préfère...)
L'étincelle des débuts !
c'est venu comme ca, naturellement.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Des fois, je me demande...
DateRécitCourseDistance
27 Septembre 2009Trail des Aiguilles Rouges 2009 1162 lectures, 1commentaire(s)Trail des Aiguilles Rouges51km
23 Août 2009Tour du plateau d'Emparis 2009 1400 lectures, 2commentaire(s)Le Tour du Plateau d'Emparis21.1km
8 Mai 2008Die-Col de Rousset - 16.9 km 1348 lectures, 4Photo(s), 6commentaire(s)Die-Col de Rousset - 16.9 km16.9km

Au total : 9 commentaires, 4 photos, 0 films et 3910 lectures.

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