maxlebipede sur kikourou

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13/05/2008 soit depuis 5799 jours
Dernière connexion
19/11/2010
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7 soit 0 messages par jour
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Ville
Campbon (Loire-Atlantique) Voir la position
Débuts
2008
Taille
181 cms
Poids
75 kgs
FC repos
44
FC max
187
VO2Max
55
VMA
18.33 km/h
Qui suis-je ?
Branché sport co (surtout rugby) mais ma curiosité de sportif me pousse en ce moment à explorer toutes les facettes de la course à pied.
Sport principal
Cross
Sports pratiqués
course à pied et trail
Courses courues
Marathon mont St Michel 1999, Marathon New-York 2002, 100 KMS de Vendée 2008, 6000D 2008, Marathon Paris 2008, SAINTELYON 2008,Raid des chaussées découverte 2009, SAINTE VICTOIRE 2010
Semaine d'entrainement type
Courir si possible 2 fois par semaine.
Nourriture préférée
Tout ce qui n'est pas "diététique".
Ce que j'aime dans mon sport
La convivialité.
Ce que je déteste dans mon sport
Le manque de ludisme. Dur de se motiver en hiver.
L'étincelle des débuts !
le cross de l'entente des mauges à St Léger sous Cholet! J'avais 8 ans.
DateRécitCourseDistance
11 Avril 2010Trail Sainte Victoire 2010 1570 lectures, 4commentaire(s)Trail de la Sainte Victoire53km
11 Avril 2009Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron 1075 lectures, 5commentaire(s)Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron91km
7 Décembre 2008Saintélyon 3868 lectures, 8commentaire(s)Saintélyon69km
27 Juillet 2008La 6000 D 2676 lectures, 4commentaire(s)La 6000 D55km

Au total : 21 commentaires, 0 photos, 0 films et 9189 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-6-2010 Cancale-Saint-Malo 21.1 142/2855 soit 5% 01:26:44 01:08:24
11-4-2010 Trail de la Sainte Victoire 50 95/339 soit 28% 07:30:17 05:12:55
28-2-2010 Trail du Vignoble Nantais - 21 km 21 21/502 soit 4% 01:27:17 01:18:41
11-4-2009 Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron 91 900 Abandon 00:00:00 00:00:00
21-3-2009 Trail des Trois Chapelles - 20.9 km 20.9 800 25/498 soit 5% 01:52:07 01:39:17
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 680/3097 soit 22% 07:24:18 05:00:10
12-10-2008 Les Foulées du Tram 16.5 296/4822 soit 6% 01:12:38 00:52:13
27-7-2008 La 6000 D 55 3000 163/668 soit 24% 06:49:00 04:43:17
3-5-2008 100 km de Vendée 100 135/200 soit 68% 12:31:00 07:12:25
6-4-2008 Marathon de Paris 42.195 2742/28844 soit 10% 03:14:05 02:06:40
14-10-2007 Tout Rennes Court - 10 km 10 156/3885 soit 4% 00:37:35 00:30:36
10-10-2004 Tout Rennes court 21.1 256/3367 soit 8% 01:26:18 01:08:32
DateEpreuveRecordNote
03-05-2008100 kms (route)12h31'00''100 kms de Vendée
06-04-2008Marathon03h14'05''Marathon de Paris
14-10-200710 kms (route)37'35''
15-10-2004Semi Marathon01h26'18''semi "Tout Rennes Court"

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