Payetacrampe sur kikourou

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Payetacrampe
Inscrit le
14/05/2008 soit depuis 5825 jours
Dernière connexion
3/10/2013
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Ville
Annecy (Haute-Savoie) Voir la position
Site web
http://sylvainrolland.canalblog.com
Débuts
2002
Taille
176 cms
Poids
64 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Devise
Drè dans le pentu, l'arsouille et à fond dans les varosses!
Courses courues
Ancilevienne
Marathon Annecy
Trail Faverges
Trail Aiguilles Rouges
Trail Aiguilles Rouges
Asics Winter trail
Trail Nivolet-Revard
Courses en projets (court terme)
Les Templiers
Courses en projets (long terme)
Ultra Trail Mont-Blanc et pitètre La Diagonales des Fous
Semaine d'entrainement type
séance de quoi?
Historique des blessures
Périostite
Entorse cheville gauche
Nourriture préférée
Un pavé de rumsteack sauce au bleu!
Ce que j'aime dans mon sport
La fin.
Ce que je déteste dans mon sport
Me lever à 4 heures le dimanche d'une course.
L'effort.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'me l'demande aussi
DateRécitCourseDistance
30 Septembre 2012 1271 lectures, 5commentaire(s)Trail des Aiguilles Rouges50km
2 Mai 2010Ca pique dans les cuisses 2437 lectures, 1commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 49 km49km
3 Mai 2009Ca pique dans les cuisses 2224 lecturesTrail Nivolet-Revard - 49 km49km
28 Septembre 2008Belle... balade!!! 1096 lecturesTrail des Aiguilles Rouges58km
25 Mai 2008Raid pluvieux....raid pluvieux! 478 lectures, 5Photo(s), 3commentaire(s)RandoRaid SFR Clermont Ferrand55km

Au total : 9 commentaires, 5 photos, 0 films et 7506 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-9-2009 Trail des Aiguilles Rouges 51 3300 46/535 soit 9% 07:47:00 06:19:44
25-5-2008 RandoRaid SFR Clermont Ferrand 15/56 soit 27% 05:14:24 04:13:24
4-5-2008 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2300 162/348 soit 47% 06:25:48 04:19:00
15-3-2008 Asics Winter Trail 15 25/311 soit 8% 00:54:08 00:45:14
30-9-2007 Trail des Aiguilles Rouges 51 3400 51/302 soit 17% 08:47:39 06:27:00
9-6-2007 Mini-Trail de Faverges 27 1700 41/395 soit 10% 03:05:11 02:27:00

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