Fiche de kikoureur de chabeuh

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

chabeuh
Qui suis-je ? Ingénieur environnement risque et nucléaire, fraichement débarqué sur Lyon et travaillant à coté du parc de la tête d'or (d'où la pratique de la CAP...) Sport principal Course à Pied
Inscrit le 16 Jul 2008
142 jours		 Dernière connexion 14 Oct 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de chabeuh Taille 177 cms Repos -
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Ville Villeurbanne (Rhône) FC repos - Endurance -
Devise "Tout ce qui nous tue pas nous rend plus fort" Nietzsche FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 15.5 VMA -
Sports pratiqués CAP, natation, vtt Historique des blessures rien pr l'instant
Courses courues 10km de Lyon Nourriture préférée Salade
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée La bière d'après l'effort !
Courses en projets (court terme) Semi-marathon de Lyon SaintéLyon (relai) Ce que j'aime dans mon sport Connaitre ces limites, son corps, etc...
Courses en projets (long terme) Marathon de Lyon Ce que je déteste dans mon sport Les ampoules en changeant de chaussures...
Courses en projets (rêves les plus fous) SaintéLyon (individuel) Marathon de Barcelone ou Paris, ou Berlin? L'étincelle des débuts ! Perte de poids plus le p;,ù! de nike+!
Semaine d'entrainement type Mardi (45 min de footing) Jeudi (45 min de footing) Dimanche (sortie longue ou fractionné) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour me changer les idées, décompresser et respirer/ bouger un peu.
Remarques -
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