Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de Rabichon
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied (trail) | ||||
| Inscrit le | 16 Jul 2008 53 jours |
Dernière connexion | 16 Jul 2008 | Début de la pratique | 2003 | Plages de FC | |
| Messages | 0 | Trouver tous les messages de Rabichon | Taille | - | Repos | < 115 | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | - | Récup | 115-143 | |||
| Ville | St Savournin (Bouches-du-Rhône) | FC repos | 50 | Endurance | 144-151 | ||
| Devise | Toujours plus loin......(et tout ceci pour garder la motivation !) | FC max | 181 | Seuil Aérobie | 152 | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | 161 | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | 169-173 | |||
| Sports pratiqués | - | Historique des blessures | - | ||||
| Courses courues | Marathon La rochelle, Sénart, Le luberon. Le TSV, Mimet | Nourriture préférée | - | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | - | Boisson préférée | - | ||||
| Courses en projets (court terme) | Les templiers | Ce que j'aime dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (long terme) | 100 km d e Millau (2009) | Ce que je déteste dans mon sport | Les obligations ! | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Le MDS (2010) | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | 3 à 5 entrainements par semaine et dans la colline. Très rarement sur route. | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | - | ||||
| Remarques | - | ||||||
