Fiche de kikoureur de lightfoot

Dernières activités...

Aucune activité récente !
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

lightfoot
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 20 Aug 2008
107 jours		 Dernière connexion 24 Nov 2008 Début de la pratique 1992 Plages de FC
Messages 4 Trouver tous les messages de lightfoot Taille 175 cms Repos < 115
0% du total / 0.03 messages par jour Poids 65 kgs Récup 115-142
Ville Strasbourg (Bas-Rhin) FC repos 50 Endurance 143-150
Devise - FC max 180 Seuil Aérobie 151
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 160
Ni blog ni site Web VMA - VMA 168-172
Sports pratiqués Velo(route+vtt),natation,randonnee Historique des blessures a ce jour aucune blessure
Courses courues Sutout des 10km,semi et marathon.Debut en trail 2008 avec le marathon du Mt Blanc Nourriture préférée De tout,je ne suis pas difficile
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée L'eau d'arvie
Courses en projets (court terme) CCC Ce que j'aime dans mon sport Le plaisir de rencontrer d'autres personnes .
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Le vent,la pluie,le froid
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 4/5 sorties par semaine,endurance,serie, recup. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Par PLAISIR, Et de rester en forme
Remarques -
Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - 0.18 sec.