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mickaelcool sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [02-07-2009] résultat : La Montatou - 21 km, 02:04:49, 310/419
- [24-05-2009] résultat : La Course des Carrières - 22.5 km, 02:34:28, 250/327
- [08-05-2009] résultat : La Course du Sanglier, 02:03:30, 381/545
- [08-04-2009] résultat : La Genovéfaine - 10 km, 00:47:26, 172/304
- [02-03-2009] récit : Les Foulées de Savigny - 21.1 km, 2
, 3
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- 27/08/2008 soit depuis 1369 jours
- Dernière connexion
- 13/08/2010
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- Ville
- St Michel Sur Orge (Essonne) Voir la position
- Site web
- http://moncarnet.org?page=13&view=1&nomab=mickaelcool
- Débuts
- 2007
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 69 kgs
- FC repos
- 53
- FC max
- 191
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Football - VTT
- Devise
- Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune.
- Courses courues
- 20 km de Paris - Semi de Paris, d'Andresy (78), Savigny (91) - 10 km route : Vincennes, Osny, Ste Genevieve - Trail en 91 : Lièvre et tortue, Foulées du moulin, Montatou, Foulées des thermes, Cul d'enfer - Les remparts de Provins - Marseille/Cassis
- Courses en projets (court terme)
- Challenge des courses vertes en Essonne
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Un 100 km - Un 24 h - Une course à étapes
- Historique des blessures
- Arthrose des genoux qui devient envahissante depuis juin 2009
- Nourriture préférée
- Des pâtes et encore des pâtes
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- De l'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- La liberté dans les choix des horaires, des terrains, de la distance, etc...
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- La météo qui empêche la sortie
- L'étincelle des débuts !
- En 2007, finir presque dernier d'une course que j'avais déjà fait il y a 20 ans
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 1 Mars 2009 | Les Foulées de Savigny - 21.1 km 1102 lectures, 2, 3 | Les Foulées de Savigny - 21.1 km | 21.1km |
| 8 Février 2009 | Les Foulées de Vincennes - 10 km 676 lectures, 2 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10km |
| 30 Novembre 2008 | Les 20 Bornes d'Andresy - 21,1 km 959 lectures, 1, 1 | Les 20 Bornes d'Andresy - 21,1 km | 21.1km |
| 9 Novembre 2008 | Les Foulées de Courson 551 lectures, 3 | Les Foulées de Courson | 11.3km |
| 26 Octobre 2008 | Marseille-Cassis 774 lectures, 4 | Marseille-Cassis | 20.308km |
| 21 Septembre 2008 | La course du bonheur 873 lectures, 4, 1 | Les Courses des Remparts - 16,7 km | 16.7km |
| 31 Août 2008 | Le Cul d'Enfer - 21 km 2290 lectures, 1, 6 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21km |
Au total : 20 commentaires, 8 photos, 0 films
et 7225 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28-6-2009 | La Montatou - 21 km | 21 | 400 | 310/419 soit 74% | 02:04:49 | 01:21:10 |
| 24-5-2009 | La Course des Carrières - 22.5 km | 22.5 | 480 | 250/327 soit 76% | 02:34:28 | 01:36:44 |
| 8-5-2009 | La Course du Sanglier | 21.5 | 500 | 381/545 soit 70% | 02:03:30 | 01:19:31 |
| 5-4-2009 | La Genovéfaine - 10 km | 10 | 172/304 soit 57% | 00:47:26 | 00:31:54 | |
| 1-3-2009 | Les Foulées de Savigny - 21.1 km | 21.1 | - | 01:46:49 | 00:00:00 | |
| 8-2-2009 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 1461/3175 soit 46% | 00:48:23 | 00:31:28 | |
| 30-11-2008 | Les 20 Bornes d'Andresy - 21,1 km | 21.1 | 140 | 383/537 soit 71% | 01:52:32 | 01:09:22 |
| 9-11-2008 | Les Foulées de Courson | 11.3 | 120 | 68/133 soit 51% | 00:58:05 | 00:40:56 |
| 26-10-2008 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | 5618/13013 soit 43% | 01:56:16 | 01:00:00 |
| 21-9-2008 | Les Courses des Remparts - 16,7 km | 16.7 | 150 | 566/1155 soit 49% | 01:26:52 | 00:00:00 |
| 31-8-2008 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21 | 310 | 438/596 soit 73% | 02:12:14 | 01:24:02 |
| 29-6-2008 | La Montatou | 21 | 400 | 244/337 soit 72% | 01:59:44 | 01:17:46 |
| 1-6-2008 | Les Foulées du Moulin - 18 km | 18 | 350 | 136/264 soit 52% | 01:37:02 | 01:07:00 |
| 18-5-2008 | Les Foulées Osnyssoises - 10 km | 10 | 120 | 153 | 00:47:22 | 00:00:00 |
| 20-4-2008 | La Genovéfaine - 10 km | 10 | 188/303 soit 62% | 00:48:06 | 00:31:46 | |
| 6-4-2008 | Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km | 21.3 | 250 | 147/182 soit 81% | 02:06:28 | 01:23:12 |
| 2-3-2008 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 8951/18642 soit 48% | 01:52:17 | 01:01:03 | |
| 3-2-2008 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 1877/3138 soit 60% | 00:50:34 | 00:31:06 | |
| 14-10-2007 | 20 km de Paris | 20 | 8368/19217 soit 44% | 01:46:22 | 00:58:07 | |
| 14-9-2007 | Pour une Poignée de Haricots - 10,3 km | 10.3 | 101 | 00:55:35 | 00:00:00 | |
| 24-6-2007 | Les Foulées des Thermes - 24 km | 24 | 33 | 02:27:32 | 00:00:00 | |
| 20-5-2007 | Les Foulées Osnyssoises - 10 km | 10 | 238 | 00:56:42 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 20-04-2008 | 10 kms (route) | 48'06'' | Ste Geneviève des bois (91) |
| 02-03-2008 | Semi Marathon | 01h52'17'' | Semi-marathon de Paris 2008 |
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