Fiche de kikoureur de mickaelcool

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

mickaelcool
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 27 Aug 2008
100 jours		 Dernière connexion 5 Dec 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 28 Trouver tous les messages de mickaelcool Taille 172 cms Repos < 123
0.01% du total / 0.28 messages par jour Poids 69 kgs Récup 123-152
Ville St Michel Sur Orge (Essonne) FC repos 53 Endurance 153-161
Devise Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune. FC max 193 Seuil Aérobie 162
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 172
Site Web http://moncarnet.org?page=13&view=1&nomab=mickaelcool VMA - VMA 180-185
Sports pratiqués Football - VTT Historique des blessures -
Courses courues 20 km de Paris - Semi de Paris, d'Andresy (78) - 10 km route : Vincennes, Osny, Ste Genevieve - Trail en 91 : Lièvre et tortue, Foulées du moulin, Montatou, Foulées des thermes, Cul d'enfer - Les remparts de Provins - Marseille/Cassis Nourriture préférée Des pâtes et encore des pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée De l'eau
Courses en projets (court terme) 10 km foulées de Vincennes Ce que j'aime dans mon sport La liberté dans les choix des horaires, des terrains, de la distance, etc...
Courses en projets (long terme) Un marathon en 2009 Ce que je déteste dans mon sport La météo qui empêche la sortie
Courses en projets (rêves les plus fous) Un 100 km - Un 24 h - Une course à étapes L'étincelle des débuts ! En 2007, finir presque dernier d'une course que j'avais déjà fait il y a 20 ans
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le plaisir
Remarques -
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