Hervé69 sur kikourou

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Hervé69
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24/09/2008 soit depuis 3371 jours
Dernière connexion
19/02/2009
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1 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 02 (Rhône) Voir la position
Débuts
1990
Taille
175 cms
Poids
67 kgs
FC repos
55
FC max
188
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
C à P, trails, VTT, ski fond et piste.
Devise
Faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.
Courses courues
Quelques marathons, semi, 10 km, Trails moyennes et longues distances, 1 cent bornes.
Meilleurs souvenirs/perfs
100 km de Millau (2008), La Saintélyon, Marathon de Reims 1998, Marathon du médoc 2001, Transdimitile (974), Course du Tangue (974) Diagonale des fous (974)(2005-2006)
Courses en projets (court terme)
Les coursières des Hauts (69) ou l'Ardéchoise, CCC (inscrit).
Courses en projets (long terme)
2010 : 24 h de ST FONS (69), Nivolet-Revard, 6000 D, Diagonale des fous, Saintélyon.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des sables.
Semaine d'entrainement type
Lu : End. 45'<60' Ma:Seuil Je: Côtes ou VMA Ve: end. 75'<80' D: SL 90<180
Historique des blessures
Entorse cheville gauche
Nourriture préférée
Fruits, légumes, poisson, mais aussi tartiflette, charcutaille et tout ce qui est convivial
Boisson préférée
(E.P.O.) Eau, pastis, olives - L'Abus d'alcool est dangereux pour la santé - A consommer avec modération-
Ce que j'aime dans mon sport
Les rencontres.
Ce que je déteste dans mon sport
Je ne vois pas ... Ha si ! les gens qui se la pète.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
POURQUOI PAS ?
DateRécitCourseDistance
27 Septembre 2008Mes 100 km de Millau 1211 lectures, 5commentaire(s)100 km de Millau100km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 1211 lectures.

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