Fiche de kikoureur de firekiller

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

firekiller
Qui suis-je ? Jeune coureur en quête de plaisir et de sueur. J'aime la vie outdoor, courir face au vent et sentir mes poumons qui brûlent!Pourquoi le Trail? la convivialité, les paysages et le lien proche avec la nature! Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 2 Oct 2008
64 jours		 Dernière connexion 3 Dec 2008 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de firekiller Taille 175 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 71 kgs Récup -
Ville Aubagne (Bouches-du-Rhône) FC repos 52 Endurance -
Devise Lëck mi am ärsch FC max 198 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CaP, cyclisme, rando aquatique, Snowboard Historique des blessures -
Courses courues Course du Frioul 2006,2007 Trail du Grand Luberon 2008 Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Trail du Grand Luberon 2008 3h23m52s Boisson préférée Eau + sirop ... de menthe pour rafrachir, de cassis par gourmandise !
Courses en projets (court terme) Course du Frioul 2008 Marseille - Cassis 2008 Ce que j'aime dans mon sport Sentir quand la machine travail, quand les poumons brûlent et le filet de bave !
Courses en projets (long terme) SaintéLyon 2008 ??? Ce que je déteste dans mon sport Les soucis de santé, les blessures. Quand la solidarité et la convivialité entre traileurs sont oubliées. Mais surtout Quand on ne respecte pas la nature !
Courses en projets (rêves les plus fous) Corsica coast race (pour le moment, c'est suffisant!) L'étincelle des débuts ! Le cross-country et la CO !
Semaine d'entrainement type 3 séances (1 à 2h) , pas facile à respecter à cause de mon travail Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques Ma seule référence VMA est le test VAMEVAL pallier 18'5 (VMA 17km/h)
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