Fiche de kikoureur de zepp

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 9 Oct 2008
57 jours		 Dernière connexion 4 Dec 2008 Début de la pratique 1995 Plages de FC
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Ville Champigny Sur Marne (Val-de-Marne) FC repos - Endurance -
Devise Il ne savait pas que c'était impossible, alors il l'a fait. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CAP J'envisage sérieusement de diversifier l'entrainement (vélo). Historique des blessures Tendinites multiples et plus ou moins chroniques (Achille, TFL). Periostite
Courses courues Semi de Paris MDP (3 fois) Nourriture préférée Les pâtes !
Meilleurs souvenirs/perfs Les derniers km et l'arrivée de mon premier marathon en 1998. Boisson préférée Le café (mais je me soigne)
Courses en projets (court terme) Rien pour l'instant. Ce que j'aime dans mon sport Les rayons de soleil dans le sous-bois de Vincennes.
Courses en projets (long terme) Marathon de NY Ce que je déteste dans mon sport Les blessures. Les bousculades au départ des grandes courses.
Courses en projets (rêves les plus fous) Un cent bornes. L'étincelle des débuts ! Il faut bien s'occuper le soir pendant le service militaire.
Semaine d'entrainement type 3 sorties en groupe en général, souvent une séance de VMA. Une 4e sortie en période de préparation. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) J'ai besoin de ça pour vivre, c'est une question d'équilibre (Francis C).
Remarques -
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