Fiche de kikoureur de TiPol-13

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

TiPol-13
Qui suis-je ? Coucou tout le monde. J'ai tout simplement repris la course à pied l'année dernière (mi-2007) après avoir arrêté de fumer et pour la préparation au marathon de Paris 2008. Depuis, je n'ai pas repris la cigarette, et j'ai fini mon 1er marathon. A bientôt Sport principal Course à Pied
Inscrit le 10 Oct 2008
56 jours		 Dernière connexion 1 Dec 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de TiPol-13 Taille 170 cms Repos -
0% du total / 0.08 messages par jour Poids 71 kgs Récup -
Ville Saint Rémy de Provence (Bouches-du-Rhône) FC repos 50 Endurance -
Devise - FC max 187 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied VTT Plongée Historique des blessures -
Courses courues Semi-marathon du lubéron 2007/2008 Marathon de Paris 2008 Nourriture préférée Les pâtes, ça tombe bien hein ?
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Eau, Vin, Champagne, Pastis
Courses en projets (court terme) Marathon de Nice 2008 Ce que j'aime dans mon sport Le dépassement de soi
Courses en projets (long terme) Marathon de New York 2009 Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon des sables L'étincelle des débuts ! Au lycée
Semaine d'entrainement type 3 x CAP par semaine selon planning = 1 fractionnée (1h) + 1 endurance basse (1h) + 1 sortie longue (1h30) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Jamais posé la question!
Remarques -
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