Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !

LudoH sur kikourou

Les 5 dernières activités

LudoH
Inscrit le
14/10/2008 soit depuis 1213 jours
Dernière connexion
7/02/2012
Messages
142 soit 0.11 messages par jour
Ville
Valbonne (Alpes-Maritimes) Voir la position
Groupe
LudoH est membre des groupes : UFO, Team Raidlight
Site web
http://bv96.free.fr
Débuts
2000
Taille
182 cms
Poids
72 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course, velo , rando,
un peu de: escalade, alpinisme
Courses courues
Cromagnon 2004
Grand Raid du Mercantour 2005
Saintelyon 2006
Vulcain 2007
Saintelyon 2009
U3T 2010
Montagn'hard 2010
divers OFF:
2010: gorges de la siagne
2009: Megatoff(49km), Vercors (60km), Colmiane (50km)
2008: Ventoux(50km), Annot (45km solo), Bagnols en Foret(48km solo), Monts du Lyonnais(45km)
2007: st victor

pas finies:
grand duc 2008
montagn hard 2009
Courses en projets (court terme)
tor des geants 2011
DateRécitCourseDistance
11 Septembre 2011TDG 2011 - Une aventure grandiose! 404 lectures, 8commentaire(s)Tor des Géants321km
24 Avril 2011Quelques moments durs, mais de grands moments de bonheur! 396 lecturesTrail des Citadelles - 73 km73km
3 Juillet 2010Une Montagne dans le dur 609 lectures, 6commentaire(s)La Montagn'Hard120km
9 Mai 2010Tiranges: Un sentier? ou ça? 704 lectures, 2commentaire(s)Ultra Techni'Trail de Tiranges - 65 km65km
6 Décembre 2009Saintélyon 2009 - Voyage au bout du mental 887 lectures, 10commentaire(s)Saintélyon69km
4 Juillet 2009La Montagn'Hard 662 lectures, 6commentaire(s)La Montagn'Hard85km

Au total : 32 commentaires, 0 photos, 0 films
et 3662 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-9-2011Tor des GéantsCourse à Pied (trail, ultra)129:49:00321 km24000 m
23-7-2011Entrainement VesubieCourse à Pied (trail)11:10:2352 km3680 m
24-4-2011Trail des Citadelles - 73 kmCourse à Pied (trail, ultra)11:18:4273 km3600 m
5-6-2010TuriniCourse à Pied (trail)14:13:5965.8 km4811 m
9-5-2010U3TCourse à Pied (trail)11:32:1064.1 km3150 m
13-4-2010ile verteCourse à Pied (trail)01:20:3715.2 km310 m
11-4-2010PIc de courmettesCourse à Pied (trail)03:07:3623.3 km1295 m
13-3-2010Pont du loupCyclisme02:07:3650.6 km853 m
14-3-2010GiraudRaquettes06:39:1915.4 km1624 m
12-3-2010Fontmerle 3hCourse à Pied (trail)03:11:1327.2 km320 m
26-2-2010HurtierreCourse à Pied (trail)01:38:3917.2 km626 m
9-3-2010chapelles de BiotCourse à Pied (trail)01:01:3812 km371 m
2-3-2010pompiers+tamarinsCourse à Pied (trail)01:07:1011.6 km401 m
21-2-2010Anou-CheneCourse à Pied (trail)02:59:0222 km970 m
13-2-2010cavillore en raquettesMarche05:06:188 km1111 m
14-2-2010gourdonCourse à Pied (trail)02:07:2212.2 km1207 m
10-2-2010cross AFCourse à Pied (trail)01:11:4814.8 km361 m
6-2-2010ToulaudCourse à Pied (trail)01:37:1119 km453 m
28-1-2010brague D+Course à Pied (trail)01:28:5015.5 km440 m
17-1-2010malleCourse à Pied (trail)02:47:1523 km1232 m
6-12-2009SaintélyonCourse à Pied (route, ultra)08:33:0069 km1300 m
25-11-2009golf valmasqueCourse à Pied (trail)00:58:0611 km209 m
31-10-2009Baou st JeannetCourse à Pied (trail)01:32:369.5 km503 m
12-11-2009VernouxCourse à Pied (trail)05:21:2236.1 km1410 m
13-11-2009cret chaussitreCourse à Pied (trail)01:25:0411.8 km477 m
7-11-2009bois OpioCourse à Pied (trail)01:27:2416.1 km380 m
24-10-2009peygros+siagneCourse à Pied (trail)04:02:0328.3 km1129 m
22-10-2009golf valmasqueCourse à Pied (trail)00:56:3611.3 km211 m
18-10-2009arpilleCourse à Pied (trail)03:31:4722.6 km813 m
6-10-2009valmasqueCourse à Pied (trail)00:47:379.4 km203 m
13-10-2009valmasqueCourse à Pied (trail)00:54:3110.8 km260 m
9-10-2009bike&run monaco sophiaCourse à Pied05:01:4348.6 km714 m
3-10-2009off colmianeCourse à Pied (trail, ultra)14:26:1648.3 km4149 m
21-9-2009valmasqueCourse à Pied (trail)01:13:2213.4 km271 m
26-9-2009travers+aurentCourse à Pied (trail)07:46:0834.4 km2220 m
27-9-2009Sans nomMarche09:25:2431 km1997 m
17-9-2009Sans nomCourse à Pied (trail)01:22:3012.1 km386 m
8-9-2009Sans nomCourse à Pied (trail)01:40:5015.3 km367 m
2-9-2009Sans nomCourse à Pied (trail)01:27:0014.4 km371 m
4-7-2009La Montagn'HardCourse à Pied (trail, ultra)23:00:0085 km10000 m

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-9-2011 Tor des Géants 321 24000 134/301 soit 45% 129:48:09 00:00:00
24-4-2011 Trail des Citadelles - 73 km 73 3600 166/254 soit 65% 11:18:42 06:25:54

Votre annonce ici !

Accueil de kikouroù - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !