denisdups sur kikourou

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denisdups
Inscrit le
29/10/2008 soit depuis 3823 jours
Dernière connexion
18/09/2013
Messages
25 soit 0 messages par jour
Ville
saint victor (Allier)
Débuts
2002
Taille
183 cms
Poids
80 kgs
Qui suis-je ?
Je cours pour le plaisir sans esprit de compétition.Je ne fais pas d'entrainement scientifique,j'écoute mon corps.J'aime partager l'effort avec des amis dans le même esprit. La course c'est ma façon à moi de me sentir vivant.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course à pieds, VTT
Devise
Tout finit par s'arranger, même mal!
Courses courues
marathon du Médoc(9)
marathon de Paris(2)
marathon de la Rochelle (2)
marathon de Toulouse (1)
Aquaterra 35 km 2011
Aquaterra 62 km 2012
Les gendarmes et les voleurs 32 km 2012
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier marathon
Courses en projets (court terme)
faire des trails
Courses en projets (long terme)
1 défi personnel par an
Courses en projets (rêves les plus fous)
ultra trail
Semaine d'entrainement type
1 h cap dimanche matin
1 h fractionné mardi soir
Historique des blessures
ménisque genou G fendu
tendinnite chronique du tendon d'Achille G
Boisson préférée
L'eau quand je cours
la bière quand j'arrive
le rouge pour le fromage
Ce que j'aime dans mon sport
aller au bout
Ce que je déteste dans mon sport
les 20 premières minutes
L'étincelle des débuts !
défi personnel car je détestais la course à pieds
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour ne pas lacher la corde
DateRécitCourseDistance
29 Novembre 2009La Rochelle Bis 638 lectures, 1commentaire(s)Marathon de La Rochelle42.195km
12 Septembre 2009le marathon du bonheur 721 lecturesMarathon du Médoc42.195km
17 Mai 2009le trail du soleil 741 lecturesTrail de Sorede22km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 2100 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
8-2-2009trail hivernauteCourse à Pied (trail)02:00:3422 km600 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-11-2009 Marathon de La Rochelle 42.195 - 03:32:40 02:10:27
25-10-2009 Trail des Moulins des Gorges de la Bouble - 15 km 15 60/175 soit 34% 01:29:10 01:06:16
7-6-2009 Trail de la Cité des Forgerons 25 19/41 soit 46% 02:19:39 01:59:42
17-5-2009 Trail de Sorede 22 710 29/95 soit 31% 02:15:52 01:41:50

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