xaliphostes sur kikourou

xaliphostes
Inscrit le
14/03/2005 soit depuis 5153 jours
Dernière connexion
24/08/2007
Messages
0
Ville
Pignan (Hérault) Voir la position
Débuts
2005
Taille
174 cms
Poids
67 kgs
FC repos
50
FC max
190
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
cross
escalade
rando
speleo
Courses courues
je cours seul
Meilleurs souvenirs/perfs
Le Canigou de bas en haut et vis-versa
Courses en projets (court terme)
Marseille-Cassis AR
Courses en projets (long terme)
Montpellier-Milhau
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR 20 de Corse en courant
Semaine d'entrainement type
ca depend
Historique des blessures
aucune
Nourriture préférée
vegetarien, donc...
Boisson préférée
l'eau douce :-)
Ce que j'aime dans mon sport
souffrir
Ce que je déteste dans mon sport
souffrir
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parceque j'ai arrete de fumer il y a un certain temps ;-)
Remarques
Vegetarien depuis 20 ans...Donc la bidoche n'a rien a voir avec le sport ;-)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
8-8-20054000 MarchesCourse à Pied01:25:0012 km1222 m
21-4-2005gardiesCourse à Pied40:00:007 km150 m
23-4-2005gardiesCourse à Pied00:53:0010 km50 m
25-4-2005gardiesCourse à Pied00:42:007 km200 m
27-4-2005gardiesCourse à Pied00:40:007 km150 m
14-4-2005gardies03Course à Pied (trail)00:40:007 km150 m
16-4-2005salagou01Course à Pied (trail)02:45:0030 km400 m
8-4-2005gardies01Course à Pied (trail)00:42:008 km150 m
10-4-2005gardies02Course à Pied (trail)01:10:0012 km300 m
19-3-2005guilhem03Course à Pied (trail)01:30:0016 km700 m
26-2-2005guilhem01Course à Pied (trail, ultra)02:30:0030 km700 m
6-3-2005gardiole01Course à Pied (trail)02:30:0030 km450 m
12-3-2005guilhem02Course à Pied (trail, ultra)02:40:0026 km1100 m

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