frizcotw sur kikourou

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10/10/2012

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Ville

St Martin D'Heres (Isère) Voir la position

Débuts

2009

Taille

181 cms

Poids

76 kgs

FC repos

81

FC max

185

Qui suis-je ?

trop de kilos pris depuis que je bosse, en 2009 je me mets au sport.
Enfin j'essaie!

Sport principal

Course d'Orientation

Sports pratiqués

VTT. je débute en Ski de fond, cap. Je suis assez doué en sport sur canapé devant la télé.

Devise

chi va piano, va sano

Courses courues

le Magnifique Raid Orient'alpin Hivernal et Automnal

Meilleurs souvenirs/perfs

Le tour de corse en vélo, il y a 10 ans.

Courses en projets (court terme)

La Foulée Blanche

Courses en projets (long terme)

un marathon

Courses en projets (rêves les plus fous)

Saintélyon

Semaine d'entrainement type

Le lundi, une sortie ski de fond ou vtt. le mercredi, cap

Historique des blessures

Pas de sport donc pas de blessure

Nourriture préférée

Pizza

Boisson préférée

Une bonne bière

Ce que j'aime dans mon sport

Ça vide la tête

Ce que je déteste dans mon sport

Ça fatigue

L'étincelle des débuts !

une prise de kilo intempestive

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Ils ont dit qu'il fallait faire du sport

Date	Récit	Course	Distance
7 Octobre 2012	Au moins, il n'a pas neigé! 1016 lectures, 7	Raid Orient'alpin	20km
11 Octobre 2009	Le Raid Grand'Place est mort, vive le Raid Métro Vert! 680 lectures, 2, 1	Raid Metro Vert	35km
4 Octobre 2009	J'ai un frère sadique, mais je le veux bien! 1144 lectures, 3, 2	Raid Orient'alpin	18km
8 Mars 2009	La CAP, c'est pas pour moi! 1116 lectures, 3	Cross des Sources	11.2km
1 Février 2009	Raid Orient'alpin Hivernal 1618 lectures, 4	Raid Orient'alpin Hivernal	20km
18 Janvier 2009	La Foulée Blanche - 10 km 2109 lectures, 1	La Foulée Blanche - 10 km	10km

Au total : 11 commentaires, 12 photos, 0 films et 7683 lectures.

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