Fiche de kikoureur de Jurassik-runner

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Jurassik-runner
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 7 Feb 2009
405 jours		 Dernière connexion 18 Mar 2010 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 30 Trouver tous les messages de Jurassik-runner Taille 175 cms Repos < 112
0% du total / 0.07 messages par jour Poids 75 kgs Récup 112-136
Ville Etrepigney (Jura) FC repos 55 Endurance 137-143
Devise - FC max 170 Seuil Aérobie 144
Communautés - VO2Max 11 Seuil Anaérobie 152
Ni blog ni site Web VMA 13.4 VMA 159-163
Sports pratiqués VTT-CAP-TRAIL-RANDO Historique des blessures -
Courses courues Marathon paris - Semi Beaune08-09 -Semi du lion-Trail des Bosses(16 km) Saint vitrail Tour de la SERRA-Trail du Mont Roland-Les sangliers-Semi Dole- Saintélyon09 Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs STL Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) CCC peut être et TGV Ce que j'aime dans mon sport Quand je ressemble à une locomotive tzigane
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Un dimanche matin devant la télé: MdP au programme . Moi aussi je veux passer à la Télé
Semaine d'entrainement type 2 sorties courtes (10 -12 km) et une de plus de 20 km avec des bosses Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour aller vite ,avoir les cheveux qui flottent au vent !c'est beau ouais !
Remarques -

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