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Les 5 dernières activités
- [14-03-2011] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail, 18:55:08, 287/499
- [14-03-2011] résultat : Trail des Pieds Cloutés, 01:56:04, 68/200
- [10-04-2010] récit : Trail des Citadelles - 40 km, 10
, 2
- [09-04-2010] résultat : Trail des Citadelles - 40 km, 05:31:51, 87/381
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- Ville
- His (Haute-Garonne) Voir la position
- Site web
- http://www.tanaquest.com/
- Débuts
- 2008
- Taille
- 177 cms
- Poids
- 70 kgs
- VMA
- 16 km/h
- Qui suis-je ?
- Footballeur jusqu'à 28 ans, je participe à des Raids multisport depuis 6 ans et à des Trails depuis 2 an.
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Trail, Raid
- Courses courues
- Trail des 3 Pics 2008
Marathon du Montcalm 2008
Montadavala 2008
La piste des Seigneurs 2009
Trail des Hautes Pyrénées 2009
Trail des Colombes 2009
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- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB...
- Semaine d'entrainement type
- 3 séances (VMA, Seuil, Sortie longue)
- Nourriture préférée
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- Le Coca
- Ce que j'aime dans mon sport
- Courir dans les bois, sur la neige, la nuit, en montagne ...
- Ce que je déteste dans mon sport
- Courir en ville et les chiens
- L'étincelle des débuts !
- Un article lu dans l'Equipe Mag d'un journaliste qui faisait un CR de l'UTMB
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 4 Avril 2010 | Trail des Citadelles - 40 km 776 lectures, 10, 2 | Trail des Citadelles - 40 km | 40km |
| 25 Octobre 2009 | Mes Templiers à moi 738 lectures, 1, 2 | Les Templiers | 72km |
Au total : 4 commentaires, 11 photos, 0 films
et 1514 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 23 Juin 2012 | Ultra-Trail du Puy Mary | Je suis déjà inscrit | Terminer |
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 23-1-2010 | En sol mineur | Course à Pied (trail) | 04:22:22 | 36.6 km | 1162 m |
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12-3-2011 | Trail des Pieds Cloutés | 19 | 1100 | 68/200 soit 34% | 01:56:04 | 01:28:21 |
| 28-8-2010 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 287/499 soit 58% | 18:55:08 | 10:47:38 |
| 4-4-2010 | Trail des Citadelles - 40 km | 40 | 2000 | 87/381 soit 23% | 05:31:51 | 04:04:23 |
| 25-10-2009 | Les Templiers | 72 | 2950 | 976/1925 soit 51% | 11:13:59 | 06:27:13 |
| 14-6-2009 | Trail des Hautes-Pyrénées | 50 | 4000 | 30/61 soit 49% | 10:06:06 | 07:11:32 |
| 21-2-2009 | La Piste des Seigneurs | 65 | 130/567 soit 23% | 09:37:34 | 05:53:59 | |
| 23-8-2008 | Le Challenge des 3000 Ariégeois | 42.5 | 2580 | 81/160 soit 51% | 07:07:46 | 04:15:44 |
| 1-6-2008 | Trail des 3 Pics | 48 | 17/74 soit 23% | 07:24:00 | 06:14:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 20-06-2008 | 10 kms (route) | 40'51'' |
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