Lenain sur kikourou

(Pas de photo)
Inscrit le
15/04/2009 soit depuis 1138 jours
Dernière connexion
29/01/2012
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
Rodez (Aveyron) Voir la position
Débuts
2008
Taille
169 cms
Poids
78 kgs
FC repos
53
FC max
186
VO2Max
46
VMA
13.3 km/h
Qui suis-je ?
Après un arrêt complet de toutes activités sportives c'est en 2008 que je redécouvre tout.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
courses à pied - VTT
Devise
Toujours plus en se faisant plaisirs
Courses courues
Marathon de PARIS
Marathon des causses (templiers)
Les gendarmes et voleurs de temps (ambazac)
Montée Piton (Rodez)
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Paris 2009 car j'ai fini sans me faire mal.
Courses en projets (court terme)
Marathon de TOULOUSE
Courses en projets (long terme)
Merrel oxygen (cantal)
Semaine d'entrainement type
Quand je peux j'y vais c'est à dire pas souvent ;(
Boisson préférée
Le "jack" sec
Ce que j'aime dans mon sport
On peut se faire plaisir n'importe où à n'importe qu'elle saison.
Ce que je déteste dans mon sport
ça ne va pas assez vite
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Au départ pour simplement me bouger et sortir du canapé maintenant je ne peux plus m'en passer.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-6-2009PhilCourse à Pied40:00:006 km
11-6-2009CAUSSECourse à Pied01:30:0013 km
7-6-2009Les Foulées vertes de Lalo - TrailCourse à Pied (trail)01:57:2917.5 km500 m
28-5-2009boulotCourse à Pied00:20:004 km
25-5-2009DIVERSCourse à Pied00:50:009 km
25-3-2009Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
2-3-2009Sans nomCourse à Pied02:00:0021 km
18-2-2009Sans nomCourse à Pied01:10:008 km
15-2-2009Sans nomCourse à Pied00:55:0010 km
14-2-2009Sans nomCourse à Pied00:50:007 km
9-2-2009Sans nomCourse à Pied02:00:0020 km
7-2-2009Sans nomCourse à Pied01:30:0016 km
2-2-2009Sans nomCourse à Pied00:40:005 km
29-1-2009Sans nomCourse à Pied01:50:0016 km
28-1-2009Sans nomCourse à Pied01:30:0015 km
25-1-2009Sans nomCourse à Pied02:30:0017 km
23-1-2009Sans nomCourse à Pied01:00:009 km
15-1-2009Sans nomCourse à Pied01:30:0010 km
14-1-2009Sans nomCourse à Pied01:20:0013 km
11-1-2009Sans nomCourse à Pied01:00:008 km
6-1-2009Sans nomCourse à Pied00:50:008 km
5-1-2009Sans nomCourse à Pied00:40:006 km
12-12-2008Sans nomCourse à Pied00:55:009 km
6-12-2008Sans nomCourse à Pied00:40:005 km
2-12-2008Sans nomCourse à Pied01:10:0010 km
9-11-2008Sans nomCourse à Pied02:04:0020 km
3-11-2008Sans nomCourse à Pied00:45:007 km
29-10-2008Sans nomCourse à Pied00:45:007 km
27-10-2008Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
25-10-2008Sans nomCourse à Pied01:00:0011 km
24-10-2008Sans nomCourse à Pied00:40:004 km
18-10-2008Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
11-10-2008Sans nomCourse à Pied01:06:0010 km
21-9-2008.Course à Pied00:45:005 km
19-1-2009Sans nomCourse à Pied01:00:008 km
14-1-2009Sans nomCourse à Pied01:10:0010 km
5-4-2009MARATHONCourse à Pied04:46:0042.2 km
16-5-2009feeling 10Course à Pied00:56:0010 km124 m
9-5-2009Petite boucleCourse à Pied01:14:0012 km255 m
5-5-2009CINGLECourse à Pied01:55:0017 km566 m
21-4-2009PETIT ELEVAGECourse à Pied00:47:007.5 km265 m
22-4-2009PETITE BOUCLE ESSAICourse à Pied01:10:009.5 km180 m
30-4-2009pana nulCourse à Pied (trail)01:10:0012 km566 m
DateEpreuveRecordNote
05-04-2009Marathon04h45'00''1er marathon, objectif finir sans se faire mal. Réussi

Votre annonce ici !

Accueil de kikouroù - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !