Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [14-03-2011] résultat : La Course pédestre Jacques Mandon, 01:14:14, 181/199
- [14-03-2011] résultat : Les Foulées du Gois - 8 km, 00:42:51, 714/819
- [14-03-2011] résultat : Semi-Marathon du Bocage Bressuirais, 02:00:10, 376/449
- [15-06-2009] résultat : 20 km de Montpellier, 01:57:45, 1251/1412
- [15-06-2009] résultat : Les Foulées du Gois - 8 km, 00:45:27, 672/756
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- Inscrit le
- 15/06/2009 soit depuis 5429 jours
- Dernière connexion
- 14/03/2011
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- Ville
- Poitiers (Vienne) Voir la position
- Débuts
- 2009
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 71 kgs
- FC repos
- 62
- FC max
- 204
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pieds
- Courses courues
- 20km de Montpellier 2008
Foulées du Gois 2009, 2010
Course Jacques Menton 2010
Duo nocturne d'Uzes 2010 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Foulées du Gois 2009 2010
- Courses en projets (court terme)
- Marathon de Paris 2011
Foulées du Gois 2011 - Semaine d'entrainement type
- 3 séances par semaine
Footing/fractionnée/sortie longue - Historique des blessures
- Aucune
- Nourriture préférée
- Poisson
- Boisson préférée
- Eau sucrée
- Ce que j'aime dans mon sport
- Etat d'esprit
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-3-2011 | Semi-Marathon du Bocage Bressuirais | 21.1 | 376/449 soit 84% | 02:00:10 | 00:00:00 | |
| 19-6-2010 | Les Foulées du Gois - 8 km | 8 | 714/819 soit 87% | 00:42:51 | 00:23:29 | |
| 14-7-2009 | La Course pédestre Jacques Mandon | 11.5 | 181/199 soit 91% | 01:14:14 | 00:39:50 | |
| 14-6-2009 | Les Foulées du Gois - 8 km | 8 | 672/756 soit 89% | 00:45:27 | 00:25:41 | |
| 30-11-2008 | 20 km de Montpellier | 20 | 1251/1412 soit 89% | 01:57:45 | 01:03:55 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 13-03-2011 | Semi Marathon | 02h00'10'' | |
| 13-03-2011 | 20 kms (route) | 01h55'00'' | |
| 30-11-2008 | 20 kms (route) | 01h57'00'' |
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