Fiche de kikoureur de IPPO 92

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

IPPO 92
Qui suis-je ? Je suis un allergique au sport depuis toujours. Mais j'ai décidé de me soigner grâce à la course à pied. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 3 Jul 2009
252 jours		 Dernière connexion 11 Mar 2010 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 13 Trouver tous les messages de IPPO 92 Taille 173 cms Repos -
0% du total / 0.05 messages par jour Poids 66 kgs Récup -
Ville Clichy (Hauts-de-Seine) FC repos - Endurance -
Devise C'est encore loin l'arrivée ? FC max 190 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 15 VMA -
Sports pratiqués Aucun Historique des blessures Des ampoules comme tout le monde ! Sinon rien.
Courses courues 20 kms de Paris ; semi de Paris ; marathon de la liberté; semi de boulogne ; semi d'Argentan Nourriture préférée Les tripes à la mode de Caen
Meilleurs souvenirs/perfs Mon 1er marathon en 2009 (marathon de la liberté) Boisson préférée le jus de raisin
Courses en projets (court terme) Marathon de Paris Ce que j'aime dans mon sport L'endorphine et la sensation de bien-être qu'elle procure
Courses en projets (long terme) Marathon de Vincennes Ce que je déteste dans mon sport les personnes qui courent plus vite que moi (soit environ 95 % du peloton)
Courses en projets (rêves les plus fous) Courir 100 kms le jour de mes 100 ans L'étincelle des débuts ! Un cross entre collègues organisé par mon employeur.
Semaine d'entrainement type Mardi : footing Jeudi : séance VMA Samedi : footing Dimanche : sortie longue ou en couple Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour destresser
Remarques -

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