Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !

cjanot92130 sur kikourou

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Inscrit le
4/07/2009 soit depuis 950 jours
Dernière connexion
5/10/2011
Messages
17 soit 0.01 messages par jour
Ville
Issy Les Moulineaux (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2008
Taille
185 cms
Poids
77 kgs
FC repos
49
FC max
191
VMA
13 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, CAP, CAP
Courses en projets (court terme)
Paris-Versailles
20km de Paris
Semi de Boulogne
Courses en projets (long terme)
Semi de Paris
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un marathon
Semaine d'entrainement type
10-12km de foncier le mardi soir.
10-12km de foncier le jeudi soir.
20 km de fartlek le samedi matin à l'aube.
Historique des blessures
Rien à ce jour
Boisson préférée
La prune de Souillac
Ce que j'aime dans mon sport
La découverte de nouveaux parcours nature.
Ce que je déteste dans mon sport
Je pue après.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
A l'origine pour perdre du poids, maintenant par plaisir of course
DateRécitCourseDistance
11 Octobre 2009My very first 20km de Paris ! 393 lectures, 3commentaire(s)20 km de Paris20km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films
et 393 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-10-200920 km de ParisCourse à Pied01:38:1120 km

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-9-2011 Impérial Trail Fontainebleau - 64 km 64 1500 - 10:24:40 06:24:13
15-11-2009 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 - 01:40:23 01:02:49
11-10-2009 20 km de Paris 20 - 01:38:11 00:00:00
27-9-2009 Paris-Versailles 16.3 - 01:21:58 00:46:04

Résultats issus des résultats kikourou

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-9-2011 Impérial Trail Fontainebleau - 64 km 64 1500 61/75 soit 81% 10:24:40 06:24:13

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