Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [13-08-2012] résultat : 10 km de La Clarée, 00:58:38, 138/176
- [29-07-2012] résultat : Marvejols - Mende, 02:48:07, 3609/3856
- [01-07-2012] résultat : 10 km nocturne de Puyricard, 01:02:20, 610/735
- [01-07-2012] album photos : La nocturne 2012
- [20-05-2012] résultat : Cap Nature - 11 km, 01:11:09, 449/630
- Inscrit le
- 30/07/2009 soit depuis 5383 jours
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- Messages
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- Ville
- Marseille 09 (Bouches-du-Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 163 cms
- Poids
- 56 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 182
- Qui suis-je ?
- J'ai débuté en oct 2007 avec MK6 et depuis je continue. J'aime partager les moments de course et donc j'ai horreur de courir seule.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- gym, natation
- Courses courues
- Marseille Cassis 2007 2008 2011 2012
Marathon Marseille 2009
Marathon Marseille avril 2010
Marathon New York 7 nov 2010
Marseille Cassis le 30 oct 2011, jour de mon anniversaire : une grande fête.
Marathon de Barcelone 25 mars 2012, Marvejols Mende 22 juillet 2012
Marathon de Londres 21 avril 2013
Semi d'Impéria mars 2013
6 h de relais de Pomas juin 2013 - Meilleurs souvenirs/perfs
- NY même en 4h55
- Courses en projets (court terme)
- Martigues Carro 27 juillet 2013
semi Nevache briançon 11 aout 2013 - Courses en projets (rêves les plus fous)
- 100 kms de Millau
- Semaine d'entrainement type
- mardi et jeudi avec le club (la sco ste marguerite) et le samedi et dimanche avec le groupe de copains copines
- Historique des blessures
- genou, sciatique, lombalgie
- Nourriture préférée
- la bavette à l'échalotte
- Boisson préférée
- une bierre
- Ce que je déteste dans mon sport
- les départs
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 28 Octobre 2012 | Anniversaire sportif 1800 lectures, 18 , 3 | Marseille-Cassis | 20km |
| 25 Mars 2012 | Barcelone 2012 1047 lectures, 17, 2 | Marathon de Barcelone | 42.195km |
| 8 Août 2009 | Semi-Marathon Névache-Briancon 1247 lectures, 2 | Semi-Marathon Névache-Briancon | 21.1km |
Au total : 7 commentaires, 35 photos, 0 films et 4094 lectures.
| Date | Album | Course |
|---|---|---|
| 01-07-2012 | La nocturne 2012 3817 lectures | 10 km nocturne de Puyricard |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12-8-2012 | 10 km de La Clarée | 10 | 138/176 soit 78% | 00:58:38 | 00:33:14 | |
| 22-7-2012 | Marvejols - Mende | 22.4 | 617 | 3609/3856 soit 94% | 02:48:07 | 01:10:22 |
| 30-6-2012 | 10 km nocturne de Puyricard | 10 | 610/735 soit 83% | 01:02:20 | 00:32:46 | |
| 20-5-2012 | Cap Nature - 11 km | 11 | 449/630 soit 71% | 01:11:09 | 00:35:52 | |
| 22-5-2011 | Cap Nature Cabriés - 11 km | 11 | 523/724 soit 72% | 01:11:57 | 00:00:00 | |
| 8-8-2009 | Semi-Marathon Névache-Briancon | 22.6 | - | 02:13:00 | 01:06:00 | |
| 27-6-2009 | 10 km nocturne de Puyricard | 10 | - | 01:03:09 | 00:31:24 |
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