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Les 4 dernières activités
- [16-04-2010] résultat : La Guyancourse, 00:44:37, -
- [30-03-2010] récit : Cross International Alsaa, 2
- [29-03-2010] résultat : La Dagoveranienne - 8.5 km, 00:38:20, 28/159
- [29-03-2010] récit : La Dagovéranienne, version courte, 2
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- Dernière connexion
- 14/04/2015
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- Ville
- Versailles (Yvelines) Voir la position
- Débuts
- 1979
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 56 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 175
- VMA
- 13 km/h
- Qui suis-je ?
- Sportive, entraîneur de marche nordique au sein de la FFA
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pieds, marche nordique, bicyclette
- Devise
- Etre sérieuse sans se prendre au sérieux
- Courses courues
- Maxi cross du Figaro (victoire en 1986),semi marathon de Phalempin, Marseille-Cassis, Paris-Versailles, Ronde de Vélizy, 10km de Langueux, Foulée Chesnaysienne.10km MN La Breuilletoise, 10 km Chamarande championnat LIFA..
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Maxi Cross du Figaro, 16km en 57'34-1ère F.
Marseille-Cassis.+ courses en GB et Irlande - Courses en projets (court terme)
- Foulée Chesnaysienne
- Semaine d'entrainement type
- 2 séances : Footing - PPG - Farcleck court
+ 1 sortie hebdo marche nordique - Historique des blessures
- Depuis 2008, douleurs projetées. Hernie discale résorbée.
Tendinose. - Nourriture préférée
- Les salades variées et le chocolat
- Boisson préférée
- L'eau, le Coca ou la smithwick's
- Ce que j'aime dans mon sport
- La nature est notre terrain de jeu, la résistance, retrouver des copines et copains et courir ou marcher en papotant.
- Ce que je déteste dans mon sport
- le mauvais temps, les installations en mauvais état...
- L'étincelle des débuts !
- Avoir eu un professeur d'éducation physique qui a su me transmettre le goût du sport et l'entrée au Racing CF
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que je suis née avec une morphologie d'athlète et que je compte entretenir ces capacités et qualités intrasecs
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 28 Mars 2010 | La Dagovéranienne, version courte 1420 lectures, 2 | La Dagoveranienne - 8.5 km | 8.5km |
| 13 Février 2010 | Cross International Alsaa 388 lectures, 2 | Cross International Alsaa | 3.2km |
Au total : 4 commentaires, 0 photos, 0 films et 1808 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11-4-2010 | La Guyancourse | 10 | - | 00:44:37 | 00:00:00 | |
| 28-3-2010 | La Dagoveranienne - 8.5 km | 8.5 | 28/159 soit 18% | 00:38:20 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 10-05-1998 | 10 kms (route) | 39'43'' | |
| 26-06-1994 | Semi Marathon | 01h28'35'' | |
| 20-12-1988 | 1 heure | 16km | |
| 10-05-1988 | 1500 mètres | 04'37'' | |
| 10-05-1988 | 3000 mètres | 10'17'' | |
| 10-04-1988 | 800 mètres | 02'17'' |
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