bernardo sur kikourou

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9/09/2009 soit depuis 991 jours

Dernière connexion

29/08/2011

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Ville

Thouare Sur Loire (Loire-Atlantique) Voir la position

Débuts

1995

Taille

180 cms

Poids

77 kgs

Qui suis-je ?

rat des villes devenu rat des champs

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

course, rando montagne, voile

Courses courues

6 marathons
semi raid du golfe du Morbihan (2007/2008)
CCC (2008)
UTMB (2009)

Meilleurs souvenirs/perfs

marathon de paris 2002: 3h12
CCC 2008: 19h23 (207eme)

Courses en projets (court terme)

semi raid golfe Morbihan 2010
TDS 2010

Courses en projets (long terme)

OFF tour du Mt Ruan (Suisse)
Belle ile en trail

Courses en projets (rêves les plus fous)

...

Semaine d'entrainement type

mardi 50' endurance
jeudi seuil
samedi 2h endurance et marche
dimanche 50' endurance

Historique des blessures

essuie glace en 2005
tendinite releveur 2009

Nourriture préférée

le comté

Boisson préférée

avec un verre de jurançon

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté, la nature, les Offs avec ou sans potes

Ce que je déteste dans mon sport

les barbelés qui obstruent les chemins, les marchands du temple qui polluent le monde de la course (heureusement pas ce site)

L'étincelle des débuts !

Paris Mantes-la-jolie, épreuve de marche de nuit

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

perdre mes kilos superflus, surprendre les sangliers au détours des chemins

Résultats personnels