seb42 sur kikourou

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Inscrit le
6/04/2005 soit depuis 4917 jours
Dernière connexion
7/02/2018
Messages
14 soit 0 messages par jour
Ville
Andrezieux Boutheon (Loire) Voir la position
Débuts
2004
Taille
188 cms
Poids
75 kgs
FC repos
48
FC max
190
VMA
18 km/h
Sport principal
Triathlon

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
6-4-2008L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 kmCourse à Pied00:41:4510 km
12-3-2006Le Printemps d'Ozon CourirCourse à Pied01:59:1421 km310 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
21-9-2008 Semi-Marathon de Lyon 21.1 - 01:33:30 01:02:36
6-7-2008 La Course nature du Charavan - 21 km 21 640 45/65 soit 69% 02:10:46 01:37:57
6-4-2008 L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km 10 59/301 soit 20% 00:41:45 00:32:31
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 1441/2223 soit 65% 08:55:09 05:00:53
8-10-2006 Le Tour de Saint-Rambert 10 157/396 soit 40% 00:43:42 00:29:31
9-7-2006 La Course nature du Charavan 21 640 - 02:15:40 00:00:00
9-6-2006 10 km de Saint-Etienne 10 - 00:44:41 00:00:00
11-11-2005 Les Lieues Foréziennes - 21.1 km 21.1 - 01:36:30 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
08-10-200610 kms (route)43'42''
11-11-2005Semi Marathon01h36'30''Avec une 1ère moitié en 49'15'' et la 2ème en 47'15'' je pense pouvoir faire mieux..

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