janolesurfeur sur kikourou

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26/05/2012

Messages

576 soit 0.59 messages par jour

Ville

Grezieu La Varenne (Rhône) Voir la position

Groupe

janolesurfeur est membre du groupe Courir à Lyon

Débuts

2006

Taille

180 cms

Poids

75 kgs

FC repos

50

FC max

190

VMA

16 km/h

Qui suis-je ?

passionné de sport, j'en fait depuis toujours à petit niveau.
en fin de carrière de basketteur (le plus tard possible), je me suis dis que courir pouvait être une reconversion durable !!! (y'a encore pas longtemps, j'aimais pas ça pourtant...)

Sport principal

Sport collectif

Sports pratiqués

basket (de septembre à mai), snowboard (dès que possible) et puis je trottine un peu pour la forme

Devise

horizon pas net, reste à la buvette (BZH inside)

Courses courues

2009 : francheville trail, jogg'iles
2010 : francheville trail, frison roche, val'lyonnaise
2011 : trail du beaujolais (CAF), sathoverte, Eolienne, frison roche, val'lyonnaise, Saintélyon
2012 : cabornis, beaujolais village trail,

Meilleurs souvenirs/perfs

la douche après en avoir chié

Courses en projets (court terme)

faut que je planifie 2012 (allobroges ?)
sûr : UTB 2012
quasi : STL

Courses en projets (long terme)

UTV ?

Courses en projets (rêves les plus fous)

TOR des géants 2020 (ça me laisse le temps...)
GR34- 1600km

Semaine d'entrainement type

assez aléatoire...dès que je peux

Historique des blessures

tendinite achille (3-4 ans), quelques entorses, la 5ème lombaire qui déconne, le bassin qui pivote, le péroné qui se déboite, les adducteurs qui sifflent et une cervicale qui se barre

Nourriture préférée

pâtes

Boisson préférée

pastis, despé, saint-yorre

Ce que j'aime dans mon sport

avoir l'impression de pouvoir courir indéfiniment, les paysages, l'ambiance, les rencontres en course, la solitude en course

Ce que je déteste dans mon sport

se motiver tout seul l'hiver quand le temps est glauque

L'étincelle des débuts !

en train de m'encrouter en région parisienne, je me suis senti dépérir et le plus simple pour réagir était d'aller courir (beurk à l'époque...courir !!!)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour pas prendre 10 kg et aussi pour devenir forest gump

Date	Récit	Course	Distance
4 Décembre 2011	Ma 1ère saintélyon 502 lectures, 1, 11	Saintélyon	69km
6 Août 2011	ça fera pas avancer l'histoire de la CAP, mais je suis content de ma course... 249 lectures, 10, 7	La Roger Frison-Roche - 37 km	37km

Au total : 18 commentaires, 11 photos, 0 films
et 751 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

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