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- [01-05-2005] résultat : Trail du Cousson, 01:12:16, -
- [01-05-2005] récit : Ecuelle Provençale
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- 10/04/2005 soit depuis 2496 jours
- Dernière connexion
- 19/09/2011
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- Ville
- Digne Les Bains (Alpes-de-Haute-Provence) Voir la position
- Débuts
- 1997
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 72 kgs
- Qui suis-je ?
- Devine
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- athlé, rando, ski
- Devise
- Tout a une fin sauf la banane, qui en a deux.
- Courses courues
- Marathon de Paris, Semi-Marathon Nevache Briançon, Semi-Marathon des Ammonites, 20km du Lac de Ste Croix, etc etc
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mes marathons et l'organisation pendant 4 ans du Semi-Marathon des Ammonites à Digne.
- Historique des blessures
- Periostite bilatérale en 1997. Kyste mucoïde genoux gauche en 2003.
- Nourriture préférée
- Les gâteaux et les glaces au chocolat, mais n'allez surtout pas le dire à mon entraîneur.
- Boisson préférée
- L'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- En chier
- Ce que je déteste dans mon sport
- En chier
- L'étincelle des débuts !
- L'armée ?
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Forrest m'a piqué les clefs de ma bagnole.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 1 Mai 2005 | Ecuelle Provençale 482 lectures | Trail du Cousson | 11km |
Au total : 0 commentaires, 0 photos, 0 films
et 482 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 19-9-2011 | Voie ferrée | Course à Pied | 00:43:00 | 8 km | |
| 16-9-2011 | Plan d'eau | Course à Pied | 00:33:00 | 6 km | |
| 24-7-2011 | Plan de Gaubert | Course à Pied | 00:23:00 | 6 km | |
| 19-7-2011 | Plan de Gaubert | Course à Pied | 00:58:00 | 9 km | |
| 15-7-2011 | Parc olympique | Course à Pied | 00:45:00 | 7.5 km | |
| 9-7-2011 | Plan de Gaubert | Course à Pied | 00:55:00 | 8 km | |
| 6-7-2011 | Plan de Gaubert | Course à Pied | 00:56:30 | 10 km | |
| 2-7-2011 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:47:00 | 8 km | |
| 4-7-2011 | Plan de Gaubert | Course à Pied | 01:09:25 | 12 km | |
| 3-6-2011 | Espace Olympique | Course à Pied | 00:31:00 | 5 km | |
| 29-5-2011 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:54:00 | 12 km | |
| 22-5-2011 | Plan de Gaubert | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 21-5-2011 | Plan de Gaubert | Course à Pied | 01:15:00 | 12 km | |
| 8-5-2011 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:58:00 | 12 km | |
| 7-5-2011 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:58:00 | 12 km | |
| 24-4-2011 | Gaubert | Course à Pied | 01:18:00 | 14 km | |
| 2-5-2011 | Plan d'eau | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
| 17-4-2011 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:57:00 | 10 km | |
| 21-2-2011 | Gaubert | Course à Pied | 00:50:00 | 10 km | |
| 20-2-2011 | Berge de la Bléone | Course à Pied | 00:35:00 | 6 km | |
| 13-2-2011 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:50:00 | 8 km | |
| 12-2-2011 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:50:00 | 8 km | |
| 6-2-2011 | Promenade des Anglais | Course à Pied | 00:50:00 | 8 km | |
| 15-1-2011 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:47:45 | 8 km | |
| 5-1-2011 | Berge de la Bléone | Course à Pied | 00:45:00 | 8 km | |
| 9-1-2011 | Berge de la Bléone | Course à Pied | 00:35:00 | 5 km | |
| 23-1-2010 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 01:02:00 | 10 km | |
| 6-10-2009 | Footing plan d'eau | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
| 12-4-2009 | Footing Gaubert | Course à Pied | 01:03:00 | 13 km | |
| 21-10-2007 | Footing | Course à Pied | 01:00:00 | 8 km | |
| 27-4-2007 | Footing Gaubert | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 12-6-2005 | Footing Gaubert | Course à Pied | 01:03:00 | 10.5 km | |
| 24-5-2005 | Footing Gaubert | Course à Pied | 00:45:00 | 8.5 km | |
| 21-5-2005 | Chemin St Simon | Course à Pied | 00:56:00 | 10 km | |
| 19-5-2005 | Fractionné | Course à Pied | 00:35:00 | 5 km | |
| 17-5-2005 | Footing Gaubert | Course à Pied | 00:49:23 | 9.5 km | |
| 15-5-2005 | Footing Gaubert | Course à Pied | 01:05:23 | 10.5 km | |
| 12-5-2005 | Fractionné Gaubert | Course à Pied | 00:45:00 | 8.5 km | |
| 10-5-2005 | Footing Gaubert | Course à Pied | 00:56:45 | 9.5 km | |
| 7-5-2005 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:35:00 | 6 km | |
| 5-5-2005 | Chemin de St Simon | Course à Pied | 00:55:00 | 10 km | |
| 3-5-2005 | Footing Gaubert | Course à Pied | 00:45:05 | 8 km | |
| 26-4-2005 | Footing Gaubert | Course à Pied | 00:55:00 | 10 km | |
| 28-4-2005 | Footing Gaubert | Course à Pied | 00:55:00 | 10 km | |
| 1-5-2005 | Trail du Cousson | Course à Pied (trail) | 01:12:16 | 11 km | 900 m |
Résultats saisis manuellement
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-5-2005 | Trail du Cousson | 20 | 900 | - | 01:12:16 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-04-2003 | Marathon | 04h07'20'' | Marathon de Paris |
| 01-04-2002 | 10 kms (route) | 44'04'' | 10km des Vannades Manosque |
| 01-07-2001 | 1000 mètres | 03'06''57 | Herculis 2001 - 1000m |
| 01-05-1999 | Semi Marathon | 01h33'30'' | Semi de Cavaillon - doute sur la date |
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