gilles d'oche sur kikourou

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gilles d'oche
Inscrit le
10/04/2005 soit depuis 2604 jours
Dernière connexion
24/06/2011
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
St Paul En Chablais (Haute-Savoie) Voir la position
Groupe
gilles d'oche est membre du groupe UFO
Débuts
1982
Taille
167 cms
Poids
60 kgs
FC repos
54
FC max
180
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)

Il y a 74 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
24-4-2007matinaleCourse à Pied (trail, ultra)00:41:006.8 km
25-4-2007matinaleCourse à Pied (trail)01:02:0012 km
27-3-2007st paul amphionCourse à Pied (trail)00:51:0010.3 km
25-3-2007st paul bernexCourse à Pied (trail)00:41:007.2 km240 m
14-3-2007bois larringesCourse à Pied (trail)00:44:008.4 km
12-3-2007grd tour la beunaz simCourse à Pied (trail)00:51:1110 km155 m
10-3-2007trail neige:rout11Course à Pied (trail)01:50:008.5 km655 m
21-2-2007stpaul thononCourse à Pied (trail)01:12:0015 km60 m
16-2-2007tour benandCourse à Pied (trail)01:55:0017 km512 m
28-1-2007off de YoyoCourse à Pied05:20:0037 km
27-1-2007petit lubéronCourse à Pied (trail)01:25:0014 km400 m
11-2-2007footingCourse à Pied (trail)00:52:0010 km
14-2-2007courte à l'enversCourse à Pied (trail)00:27:055.5 km
5-2-2007super UCourse à Pied (trail)00:46:008.2 km100 m
21-1-2007parcours courtCourse à Pied (trail)00:27:005.5 km
20-1-2007parcours courtCourse à Pied (trail)00:28:245.5 km
10-1-200715 bornesCourse à Pied (trail)01:25:0015 km238 m
5-1-2007parcours courtCourse à Pied (trail)00:27:115.5 km
3-1-2007parcours courtCourse à Pied (trail)00:30:405.5 km
7-1-2007footingCourse à Pied (trail)00:43:008 km
28-12-2006route 004 cartoexploCourse à Pied (trail)01:47:0011.2 km600 m
31-12-2006route 005 cartoexploCourse à Pied (trail)01:12:2412.7 km180 m
2-10-2006roller1Roller00:38:0011.3 km
1-10-2006nouveau parcoursCourse à Pied (trail)00:59:006.6 km320 m
25-8-2006Ultra Trail du Mont BlancCourse à Pied (trail, ultra)44:33:00158.1 km8639 m
15-8-2006bise/bernexCourse à Pied (trail)06:50:0018.4 km1550 m
12-8-2006pelluazCourse à Pied (trail)01:25:007.5 km750 m
20-5-2006Grand Raid 73Course à Pied (trail, ultra)10:11:0050 km3805 m
6-8-2006longpontCourse à Pied (trail)01:08:0014 km
31-7-2006st paul tour de benantCourse à Pied (trail)01:30:0013 km455 m
25-7-2006grd tour la beunazCourse à Pied (trail)00:51:0410 km455 m
27-7-2006trilogie1Course à Pied (trail)04:52:0020 km1755 m
25-6-2006dent d'ocheCourse à Pied (trail)00:56:004.5 km950 m
14-6-2006fetiuere, aiguil darbon, pelluazCourse à Pied (trail)01:50:00-870 m
11-5-2006grd tour la beunazCourse à Pied (trail)00:49:5710 km
20-4-2006thonon/st paulCourse à Pied (trail)01:37:0015 km470 m
20-4-2006st paul /thononVTT00:55:0021 km115 m
19-4-2006grd tour la beunazCourse à Pied (trail)00:56:5410 km
13-4-2006petit tour beunazCourse à Pied (trail)00:49:008.4 km150 m
12-4-2006pelluazRaquettes01:49:002 km895 m
1-4-2006metrage tour benandVTT00:32:008.4 km
2-4-2006metrage gd tour benandVTT00:43:0010 km
2-4-2006pelluaz par la routeRaquettes01:31:004 km715 m
15-3-2006ski de fondCourse à Pied (trail, ultra)00:35:007 km
14-3-2006pelluazSki de rando01:20:004 km895 m
18-3-2006petit tour beunazCourse à Pied (trail)00:46:008 km
18-3-2006la chevrerie torchonSki de rando00:36:002 km400 m
8-2-2006st paul tour de benantCourse à Pied (trail)01:46:0013 km495 m
5-2-2006fractionné larringesCourse à Pied (trail)00:46:459 km
31-1-2006grd tour la beunazCourse à Pied (trail)00:50:0011 km

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-5-2006 Grand Raid 73 73 4500 - 10:11:00 09:10:22
26-8-2005 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 886/1706 soit 52% 31:19:00 21:11:00

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