dub run sur kikourou

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Inscrit le
14/01/2010 soit depuis 864 jours
Dernière connexion
26/05/2012
Messages
185 soit 0.21 messages par jour
Ville
Cailly (Seine-Maritime) Voir la position
Débuts
1999
Taille
191 cms
Poids
82 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
cap piscine randonnée
Devise
c'est le chemin qui importe et non pas le but sinon treeeenquille, on va y arriver, tant qu'on avance c'est bon
Courses courues
trails de préaux, sente des moines, trail raid eure, trail des septs mares, quelques tri decouverte,marathon seine eure 2008 2010 2011, trail la galopée, marathon trail pointe de caux, marathon trail ttc, plusieurs semi et 10km, traversée du lac d'annecy,hivernale raid normand 2008 2009 2010 2012, radicatrail 2010-2011, trail du raid normand 2010-2011, trail ubaye salomon 2010, trail du galibier 2011 (abandon)
Meilleurs souvenirs/perfs
triathlon arque la bataille 2004 1 ere hivernale raid normand 1er trail la galopée 2006 marathon trail de caux traversée du lac d'annecy trail ubaye salomon 2010
Courses en projets (court terme)
hivernale raid normand (55 km), eco trail de paris (50km), raid du morbihan (87 km)
Courses en projets (long terme)
à voir
Courses en projets (rêves les plus fous)
courses de désert
Semaine d'entrainement type
2 séances ( seuil ou côte ou vma)rn1 séance longue 2h00 3h00 séance natation
Historique des blessures
entorses chevilles tendinites depuis que je porte des semelles beaucoup moins de blessures
Nourriture préférée
les bananes le matin dans ma bagnole pour aller au boulot..
Boisson préférée
la bière
Ce que j'aime dans mon sport
le déplacement des limites la nature la simplicité
Ce que je déteste dans mon sport
la frime
L'étincelle des débuts !
1 footing de 30' avec un pote des adidas des années 70, à l'époque,je m'enfumais bien les poumons
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
le bien être, la découverte...
DateEpreuveRecordNote
16-10-2011Marathon03h30'08''

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