Fiche de kikoureur de domi81

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

domi81
Qui suis-je ? un fou furieux du vtt qui a décidé de courir ! Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 3 Feb 2010
46 jours		 Dernière connexion 21 Mar 2010 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 95 Trouver tous les messages de domi81 Taille 178 cms Repos < 115
0.02% du total / 2.06 messages par jour Poids - Récup 115-143
Ville Lacaune (Tarn) FC repos 48 Endurance 144-151
Devise c'est le chien qui remue la queue et pas l'inverse ! FC max 182 Seuil Aérobie 152
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 161
Ni blog ni site Web VMA - VMA 169-174
Sports pratiqués vtt, vélo route, roller, rando .. Historique des blessures rien de grave....pour l'instant !
Courses courues la voie de l'écir - trail de l'enfant sauvage - 3000 ariègeois - gruissan phoebus trail - etc... Nourriture préférée pâtes, céréales, fruits, produits laitiers
Meilleurs souvenirs/perfs 3000 ariègeois - trail aux étoiles Boisson préférée jamais d'alcool sinon tout le reste.
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport le calme dans les bois, la solitude, manger en rentrant.
Courses en projets (long terme) rien en long terme because trop de travail ! Ce que je déteste dans mon sport être spectateur car blessé ou malade !
Courses en projets (rêves les plus fous) ..... L'étincelle des débuts ! un briquet !!! ;-))
Semaine d'entrainement type 1 fractionné - 2 seuil - 1 longue Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) par plaisir de l'effort
Remarques -

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