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Eredridan sur kikourou

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Inscrit le
8/03/2010 soit depuis 703 jours
Dernière connexion
19/12/2011
Messages
13 soit 0.01 messages par jour
Ville
Lieusaint (Seine-et-Marne) Voir la position
Débuts
2008
Taille
177 cms
Poids
69 kgs
FC repos
48
FC max
192
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
Beaucoup de petits trails
Saintélyon 2010
Meilleurs souvenirs/perfs
Glazig 2010. Un vrai bonheur.
Allobroges 2011.
Courses en projets (court terme)
Saintélyon 2011
Ecotrail 2012
UTB 2012
CCC 2012
GRR 2012
Historique des blessures
Nombreuses fractures de fatigue aux métatarses.
Problème résolu
Remarques
Coaching de débutants dans 2 clubs de course à pied.

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-10-2011 Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 30 km 30 - 04:04:18 02:28:00
2-10-2011 Trail du Four à Chaux - 25 km 26 410 58/247 soit 23% 02:15:38 01:43:53
12-6-2011 Trail des Crêtes 35 2000 189/229 soit 83% 05:50:12 03:21:25
5-12-2010 Saintélyon (Avec un grippe..) 69 1300 - 11:27:04 05:18:17
3-7-2010 Trail des 5 Moulins - 25 km 25 43 02:41:00 01:54:00
14-2-2010 Trail Glazig - 32 km 32 1100 - 04:31:20 02:40:31
13-2-2010 Trail Glazig - 16 km Nocturne 16 200 - 01:41:36 00:56:10
24-1-2010 Ice Trail - 15 km 15 450 - 01:43:53 01:07:37

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