Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [14-03-2006] résultat : Semi-Marathon de Blagnac, 01:28:24, 158/1036
- [07-10-2005] récit : Deuxième cent bornes, deuxième histoire, de nouvelles émotions., 1
- [27-09-2005] résultat : 100 km de Millau, 13:51:32, 556
- [16-09-2005] résultat : 100 km de Millau, 18:27:35, -
- [28-04-2005] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:50:10, -
- Inscrit le
- 21/04/2005 soit depuis 6939 jours
- Dernière connexion
- 27/09/2006
- Messages
- 0
- Ville
- Cahors (Lot) Voir la position
- Débuts
- 2003
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 172
- VMA
- 17.2 km/h
- Qui suis-je ?
- 39 ans. 2 enfants. Ancien escrimeur de bon niveau (28 ans de pratique, maître d'armes, arbitre national,...), j'ai arrêté la cigarette et découvert avec bonheur les sports nature et la course à pied en arrivant à Cahors (Lot) il y a 3/4 ans.
- Sport principal
- Course d'Orientation
- Sports pratiqués
- Course d'Orientation, CAP, VTT, Raids multisports. Ai pratiqué l'escrime pendant 28 ans.
- Courses courues
- CO : les 5 jours d'Aveyron 2005
CAP : 100km Millau 2004 et 2005, Marathon de Paris 2005
VTT : Roc d'Azur 2004
Raids multi sport : Raid Vallée de la Creuse 2004 (raid) et 2005 (grd raid); défi de la Salamandre 2005 (Amboise); Sangliers Night Fever 2005. - Meilleurs souvenirs/perfs
- Arrivée des "100 km" de Millau en CAP(les deux fois) : quel bonheur!
- Courses en projets (court terme)
- 2006 : CO : toutes CO fédérales (régionales à nationales) + Championnats du Monde Vétéran (Autriche)
- Semaine d'entrainement type
- 2 séances VMA ; 1 séance au seuil ; 2 séance natation ; 1ou2 séances d'endurance ; 1 séance longue ; de temps en temps : 1 séance VTT ; Compet presque tous les WE.
- Historique des blessures
- entorses cheville droite. plusieurs blessures à la cornée (côté droit). tendinite achilienne(droit.
- Boisson préférée
- le bon vin
- Ce que j'aime dans mon sport
- la nature, la diversité, la technicité, la performance sportive : courir dans les cartes postales des paysages fabuleux ; la tête et les jambes.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Courir, c'est la vie.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 24 Septembre 2005 | Deuxième cent bornes, deuxième histoire, de nouvelles émotions. 3429 lectures, 1 | 100 km de Millau | 100km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 3429 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12-3-2006 | Semi-Marathon de Blagnac | 21.1 | 158/1036 soit 15% | 01:28:24 | 01:02:19 | |
| 24-9-2005 | 100 km de Millau | 100 | 1000 | 556 | 13:51:32 | 07:33:00 |
| 10-4-2005 | Marathon de Paris | 42.195 | 15588/28870 soit 54% | 03:59:54 | 02:08:02 | |
| 25-9-2004 | 100 km de Millau | 100 | 1000 | - | 18:27:35 | 07:31:00 |
| 7-3-2004 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | - | 01:50:10 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 12-03-2006 | Semi Marathon | 01h28'24'' | Semi de Blagnac 2006 |
| 05-02-2006 | 10 kms (route) | 39'30'' | 10 km de Cazals 2006 |
| 08-01-2006 | 10 kms (route) | 40'31'' | 10 km du Valentré 2006 (Cahors) |
| 24-09-2005 | 100 kms (route) | 13h51'32'' | Millau 2005 |
| 05-05-2005 | 10 kms (route) | 44'49'' | Douelle (Vignes et Chateaux). record officieux (course sur 10,4km) |
| 10-04-2005 | Marathon | 03h59'54'' | Marathon de Paris 2005 |
| 25-09-2004 | 100 kms (route) | 18h27'35'' | 100 km de Millau 2004 |
| 21-08-2004 | Marathon | 04h16'43'' | Marathon de Cahors 2004 |
| 07-03-2004 | Semi Marathon | 01h50'10'' | semi marathon de Paris 2004 |
| 11-01-2004 | 10 kms (route) | 48'45'' | 10 km du Valentré 2004 (Cahors) |
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