Communauté des sports d'endurance
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Daidou, gilou01, gunger30, Jean-Michel TOURON, kmantronix, lugdunum, nis, Olivier73, rabe, raidboul, Xavier G38
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Darti46 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [14-03-2006] résultat : Semi-Marathon de Blagnac, 01:28:24, 158/1036
- [07-10-2005] récit : Deuxième cent bornes, deuxième histoire, de nouvelles émotions., 1
- [27-09-2005] résultat : 100 km de Millau, 13:51:32, 556
- [16-09-2005] résultat : 100 km de Millau, 18:27:35, -
- [28-04-2005] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:50:10, -
- Inscrit le
- 21/04/2005 soit depuis 2593 jours
- Dernière connexion
- 27/09/2006
- Messages
- 0
- Ville
- Cahors (Lot) Voir la position
- Débuts
- 2003
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 172
- VMA
- 17.2 km/h
- Qui suis-je ?
- 39 ans. 2 enfants. Ancien escrimeur de bon niveau (28 ans de pratique, maître d'armes, arbitre national,...), j'ai arrêté la cigarette et découvert avec bonheur les sports nature et la course à pied en arrivant à Cahors (Lot) il y a 3/4 ans.
- Sport principal
- Course d'Orientation
- Sports pratiqués
- Course d'Orientation, CAP, VTT, Raids multisports. Ai pratiqué l'escrime pendant 28 ans.
- Courses courues
- CO : les 5 jours d'Aveyron 2005
CAP : 100km Millau 2004 et 2005, Marathon de Paris 2005
VTT : Roc d'Azur 2004
Raids multi sport : Raid Vallée de la Creuse 2004 (raid) et 2005 (grd raid); défi de la Salamandre 2005 (Amboise); Sangliers Night Fever 2005. - Meilleurs souvenirs/perfs
- Arrivée des "100 km" de Millau en CAP(les deux fois) : quel bonheur!
- Courses en projets (court terme)
- 2006 : CO : toutes CO fédérales (régionales à nationales) + Championnats du Monde Vétéran (Autriche)
- Semaine d'entrainement type
- 2 séances VMA ; 1 séance au seuil ; 2 séance natation ; 1ou2 séances d'endurance ; 1 séance longue ; de temps en temps : 1 séance VTT ; Compet presque tous les WE.
- Historique des blessures
- entorses cheville droite. plusieurs blessures à la cornée (côté droit). tendinite achilienne(droit.
- Boisson préférée
- le bon vin
- Ce que j'aime dans mon sport
- la nature, la diversité, la technicité, la performance sportive : courir dans les cartes postales des paysages fabuleux ; la tête et les jambes.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Courir, c'est la vie.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 24 Septembre 2005 | Deuxième cent bornes, deuxième histoire, de nouvelles émotions. 2603 lectures, 1 | 100 km de Millau | 100km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films
et 2603 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12-3-2006 | Semi-Marathon de Blagnac | 21.1 | 158/1036 soit 15% | 01:28:24 | 01:02:19 | |
| 24-9-2005 | 100 km de Millau | 100 | 1000 | 556 | 13:51:32 | 07:33:00 |
| 10-4-2005 | Marathon de Paris | 42.195 | 15588/28870 soit 54% | 03:59:54 | 02:08:02 | |
| 25-9-2004 | 100 km de Millau | 100 | 1000 | - | 18:27:35 | 07:31:00 |
| 7-3-2004 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | - | 01:50:10 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 12-03-2006 | Semi Marathon | 01h28'24'' | Semi de Blagnac 2006 |
| 05-02-2006 | 10 kms (route) | 39'30'' | 10 km de Cazals 2006 |
| 08-01-2006 | 10 kms (route) | 40'31'' | 10 km du Valentré 2006 (Cahors) |
| 24-09-2005 | 100 kms (route) | 13h51'32'' | Millau 2005 |
| 05-05-2005 | 10 kms (route) | 44'49'' | Douelle (Vignes et Chateaux). record officieux (course sur 10,4km) |
| 10-04-2005 | Marathon | 03h59'54'' | Marathon de Paris 2005 |
| 25-09-2004 | 100 kms (route) | 18h27'35'' | 100 km de Millau 2004 |
| 21-08-2004 | Marathon | 04h16'43'' | Marathon de Cahors 2004 |
| 07-03-2004 | Semi Marathon | 01h50'10'' | semi marathon de Paris 2004 |
| 11-01-2004 | 10 kms (route) | 48'45'' | 10 km du Valentré 2004 (Cahors) |
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