ilvine sur kikourou

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28/01/2015

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Ville

Villapourcon (Nièvre) Voir la position

Groupe

ilvine est membre du groupe Off2Ouf

Débuts

2010

Taille

180 cms

Poids

75 kgs

VMA

17 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

TRAIL

Courses courues

Marathon Mont Blanc - CCC - Origole - Ecotrail - TEMPLIERS - ULTRA SANCY - ULTRA VULCAIN - ULTRA BEAUFORTAIN - 6666 - ROC du DIABLE et d'autres

Meilleurs souvenirs/perfs

Toutes

Courses en projets (court terme)

ULTRA VERCORS - ULTRA LOZERE - LA BARJO

Courses en projets (long terme)

Grand Raid des pyrennés - UTMB?? -

Courses en projets (rêves les plus fous)

Iceland Trail Experience - VULCANO TRAIL

Semaine d'entrainement type

2 séances courtes la semaine (1h avec de la vitesse) et 2 grosses sorties le week avec du D+

Historique des blessures

Claquage du PSOA, Tendinite talon achille (pure merde)

Nourriture préférée

RUSINUR (raisin enrobé de chocolat..... made in ISLANDE..... mortel)

Boisson préférée

Vin blanc de bourgogne...

Ce que j'aime dans mon sport

Evasion - les rencontres - la découverte

Ce que je déteste dans mon sport

les barrières horaires quand on est cramé!!!!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

J'adore ca

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.