justicien sur kikourou

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4/05/2015
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Ville
Colmar (Haut-Rhin) Voir la position
Débuts
1967
Taille
183 cms
Poids
70 kgs
FC repos
48
FC max
198
VMA
18.25 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
course a pied et un peu de velo
surtout de la piste encore de la piste du bitume sueur mental et souffrance que de l amour et trails cross corrida et du long
Devise
tu ne lache rien
Courses courues
un paquet!
Meilleurs souvenirs/perfs
jai pas trop de regard la dessus
Courses en projets (court terme)
marathon semis ect
Courses en projets (long terme)
pareil
Semaine d'entrainement type
mardi fractionné piste ;mercredi 5000.00m sur piste; jeudi piste mon amour;
samedi matin ajen 1h30 bois et route; dimanche matin minimum 20 km allure semi
et parfois dimanche soir sprint en cote et un jour sur deux pieds nus
Historique des blessures
jamais une tension de temps en temps raideur sciatique avec l age
Nourriture préférée
tout
Boisson préférée
tout
Ce que j'aime dans mon sport
que ca tabasse que ca ce frotte ce finir en fin de course
Ce que je déteste dans mon sport
que mon corps ne m obeisse pas
L'étincelle des débuts !
je me rappelle plus!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
c est dans mes génes

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