franckL12 sur kikourou

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franckL12
Inscrit le
22/09/2011 soit depuis 2194 jours
Dernière connexion
22/09/2017
Messages
436 soit 0.19 messages par jour
Ville
Millau (Aveyron) Voir la position
Groupe
franckL12 est membre des groupes : Team Raidlight, Courir à Lyon
Débuts
2009
Taille
186 cms
Poids
84 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Devise
Ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile.
Courses courues
2012 - Grande Course des Templiers
2013 - Endurance Ultra Trail Templiers
2014 - GRP120 (abandon) - Intégrale des Causses+VO2
2015 - Ultra Tour du Beaufortain
2016 - UTPMA et TDS
Meilleurs souvenirs/perfs
Le Beaufortain!!!
Courses en projets (court terme)
Verdon, Restonica, GR20, Traversée du Vercors, Stevenson..
Courses en projets (long terme)
GRR ???
Courses en projets (rêves les plus fous)
Veirem ben!!
Nourriture préférée
Un peu tout (1)
Boisson préférée
Un peu tout (2)
Ce que j'aime dans mon sport
Les paysages dans des endroits inaccessibles et les rencontres.
Ce que je déteste dans mon sport
Les emballages qui colorent les chemins.. :/
L'étincelle des débuts !
Reprise du sport après grosse entorse.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour apprendre à me connaître un peu plus à chaque fois.
DateRécitCourseDistance
24 Août 2016TDS 2016 – « BE STRONG » 1349 lectures, 53Photo(s), 11commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie119km
18 Juillet 2015Le jour le plus long... 954 lectures, 3Photo(s), 12commentaire(s)Ultra Tour du Beaufortain105km
16 Mars 2014CR La Verticausse 2014 - 40KM 2250D+ 615 lectures, 20Photo(s), 2commentaire(s)La Verti-Causse - 38 km40km
19 Mai 2013Un très bon moment en Lozère. 503 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Lozere Trail - 25 km25km
26 Janvier 2013L'Enfer au Paradis.. 359 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)L'Enfer des Palanges - 22 km22km
20 Janvier 2013Et de Deux...Rivières !!! 268 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)La Course des 2 Rivières11.51km

Au total : 32 commentaires, 84 photos, 0 films et 4048 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
20 Octobre 2017Endurance Trail des TempliersJe vais probablement y allerBalade

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-8-2017 L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km (Fatche.. costaud.. Accumulation d'erreurs.. (65km/ 5500m+) Abandon n°2) 144 10900 Abandon 00:00:00 27:54:39
22-7-2017 Ultra Tour du Beaufortain (Orages en haut des crêtes.. Arrêt obligé :( - Abandon n°1) 105 6400 Abandon 00:00:00 14:09:00
13-5-2017 La Verti-Causse - 63 km 63 2200 83/95 soit 87% 10:45:18 05:59:18
23-4-2017 Trail du Lac de Paladru - 50 km 50 1700 85/97 soit 88% 07:34:35 04:06:02
12-3-2017 Le Dahu Trail - 31 km 30 730 126/192 soit 66% 03:20:13 02:12:33
24-8-2016 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 459/1060 soit 43% 28:12:24 14:45:44
18-6-2016 Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 105 km 105 5650 250/353 soit 71% 23:42:55 13:05:28
15-5-2016 Trail des Allobroges ((41km-3050D+ - Zéro plaisir)) 60 4500 Abandon 08:10:00 08:06:35
17-4-2016 Trail Drôme - 40 km 40 1562 169/275 soit 61% 05:12:08 03:17:19
5-3-2016 Céven'Trail - Trail aux Etoiles - 58 km 58 2900 238/263 soit 90% 10:13:34 05:26:53
22-11-2015 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 90/333 soit 27% 08:45:30 05:50:00
7-11-2015 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km 26 800 855/1725 soit 50% 03:15:57 01:55:38
18-7-2015 Ultra Tour du Beaufortain (Extraordinaire!!) 105 6400 159/203 soit 78% 25:20:32 14:01:10
21-6-2015 Aubrac Circus (1950D+) 55 2000 154/297 soit 52% 08:00:35 00:00:00
16-5-2015 Festatrail - Hérault Trail 73 3500 115/183 soit 63% 13:41:54 07:55:31
25-4-2015 Ultra Trans Aubrac - 50 km 50 1250 92/214 soit 43% 06:41:59 04:25:15
12-4-2015 Trail des Reculées - 42 km 42 1450 144/174 soit 83% 06:01:06 03:29:03
8-3-2015 Trail des Cabornis - 25 km 25 1100 391/705 soit 55% 03:04:54 01:45:32
25-10-2014 La VO2 Trail 20 800 438/759 soit 58% 02:49:48 01:33:44
24-10-2014 L'Intégrale des Causses 65 2800 142/312 soit 46% 10:23:33 06:14:27
20-9-2014 Trail du Tétras Lyre - 39.3 km 39.3 2127 35/60 soit 58% 06:09:23 04:00:00
14-9-2014 La Val Nature 15 300 52/127 soit 41% 01:24:14 00:00:00
22-8-2014 Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques (75km_Genoux en vrac) 120 7000 Abandon 00:00:00 17:22:55
20-7-2014 Maratrail du Monteynard - 55 km ((49km - orages)) 55 134/195 soit 69% 07:32:20 04:53:40
18-5-2014 La Course du Viaduc de Millau 23 2861/15000 soit 19% 02:12:16 01:16:59
13-4-2014 Trail de Noyarey - 10 km 10 32/151 soit 21% 01:13:14 00:57:29
16-3-2014 La Verti-Causse - 38 km (40 km 2250D+) 38 1600 135/190 soit 71% 06:04:48 03:41:11
2-3-2014 La Ronde des Trois Châteaux 16.5 52/148 soit 35% 01:27:09 01:07:56
25-10-2013 Endurance Trail des Templiers 100 4600 246/523 soit 47% 17:01:21 09:55:46
28-9-2013 Trail du Gévaudan (50 km 1600D+) 47 1300 101/192 soit 53% 06:32:47 04:21:00
4-8-2013 Championnat du Canigou 34 2134 369/836 soit 44% 05:25:29 03:11:27
23-6-2013 Marathon des Burons (46,5 km) 42 1400 169/456 soit 37% 06:03:47 03:36:31
19-5-2013 Lozere Trail - 25 km 25 101/219 soit 46% 03:26:28 02:09:30
4-5-2013 Le Raid nocturne du Larzac - 20 km 20 250 45/106 soit 42% 01:17:29 00:58:56
14-4-2013 Trail des Gorges du Tarn - 27 km 27 58/100 soit 58% 03:04:46 02:10:59
24-3-2013 La Verti-Causse - 38 km (35 km 2000D+) 38 1600 123/154 soit 80% 05:34:54 03:26:46
2-3-2013 Céven'Trail - Trail de l'Oignon Doux - 21 km 21 950 69/219 soit 32% 02:24:20 01:42:53
26-1-2013 L'Enfer des Palanges - 22 km 22 800 103/189 soit 54% 02:30:08 01:44:17
20-1-2013 La Course des 2 Rivières 12 70/121 soit 58% 01:00:10 00:40:46
28-10-2012 Les Templiers 71 3250 1134/2005 soit 57% 11:50:39 06:10:35
9-9-2012 Ultra Trail du Sancy - 32 km 32 286/378 soit 76% 05:52:44 03:09:37
21-7-2012 Le Tripou-Trail - 23 km 23 1950 49/78 soit 63% 02:54:19 01:59:23
27-5-2012 Lozere Trail - 25 km 25 109/198 soit 55% 03:29:43 02:09:14
29-4-2012 Les Terrasses du Lodévois - 47 km 47 2200 99/106 soit 93% 08:53:33 05:16:15
22-4-2012 Trail de la Muse - 14 km 14 51/133 soit 38% 01:35:24 01:07:07
26-2-2012 Trail du Pic du Pal - 30 km 30 72/77 soit 94% 03:48:39 02:29:17
28-1-2012 L'Enfer des Palanges - 22 km 22 96/144 soit 67% 02:39:46 01:46:40
15-1-2012 La Course des 2 Rivières 12.6 114/190 soit 60% 00:59:08 00:39:59
2-10-2011 10 Bornes vertes du Cade 10 101/296 soit 34% 00:54:02 00:37:06
24-4-2011 Trail de la Muse - 12 km 12 41/81 soit 51% 01:17:57 00:56:57
15-11-2009 Le Relais des 5 Clochers - Relais 5 (Salles-Fleury) 7.358 109/218 soit 50% 00:38:12 00:25:03

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