aurore_coccinelle sur kikourou

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3/10/2011 soit depuis 237 jours

Dernière connexion

19/01/2012

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Ville

Paris 12 (Paris) Voir la position

Débuts

2011

Taille

157 cms

Poids

48 kgs

Qui suis-je ?

Après 10 ans de gym et quelques blessures, j'ai mis le sport en stand by pour un temps. Puis, changement de cap nécessaire et quoi de mieux que la course pour commencer...

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Fitness, course à pied, escalade

Devise

C'est en se perdant que l'on trouve sa voie...

Courses courues

Odyssea 2011, 20km de Paris, semi-marathon de l'allée royale

Meilleurs souvenirs/perfs

Toutes

Courses en projets (court terme)

le semi de Bullion, Ecotrail 30km, le trail des cerfs

Courses en projets (long terme)

La Moins'Hard(37km et 3200 D+ tout de même)

Courses en projets (rêves les plus fous)

Encore un peu petite pour viser la lune... mais je vais y penser

Semaine d'entrainement type

Cardio, gainage et power pumping 3 fois par semaine et balade de 20km le w-e avec qq D+ en vue des prochaines courses.

Historique des blessures

principalement des blessures anciennes: rupture au niveau des aducteurs, cartillage du genoux, multiples foulures et entorses...

Nourriture préférée

Poisson cru, viande bien saignante, les pommes Granny, les glaces Berhtillon...

Boisson préférée

Le Café (bien dosé et s/sucre surtout) sinon un Perrier citron ou une bonne bouteille de vin ;-)

Ce que j'aime dans mon sport

Ce sentiment de plénitude et de légèreté

Ce que je déteste dans mon sport

les vielles blessures qui pointent le bout de leur nez, là où on ne les attend pas

L'étincelle des débuts !

"Même pas CAP de faire les 20km de Paris!!" (alors que je courrais depuis 1 semaine seulement)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que je fais ce que je veux!!!

Date	Récit	Course	Distance
6 Novembre 2011	1er semi vert en semi « roue libre » 271 lectures, 10	Semi-Marathon de l'Allée Royale - 21.1 km	21.1km
9 Octobre 2011	Ma 1ère course : les 20km de Paris, une aventure qui s’annonce Rock n’Roll !!! 323 lectures, 10	20 km de Paris	20km

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et 594 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.