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- [09-04-2007] résultat : Les 10 Bornes de Saint-Sauveur, 00:52:01, 139/180
- [09-04-2007] résultat : Les Foulées de Montgeon, 00:52:46, 285/356
- [29-07-2006] résultat : Le Relais d'Yvetot, 01:19:07, 29/72
- [09-07-2006] résultat : 15 km de Pont-Audemer, 01:20:45, 311/405
- [04-07-2006] résultat : 10 km de Laudun-l'Ardoise, 00:53:39, 48/72
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- Inscrit le
- 16/05/2005 soit depuis 6913 jours
- Dernière connexion
- 23/03/2008
- Messages
- 0
- Ville
- Le Havre (Seine-Maritime) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 167 cms
- Poids
- 47 kgs
- FC repos
- 59
- FC max
- 203
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- 10 bornes du Havre 2004
10 Bornes du Havre 2005
10 km de Saint-Adresse 2005
5 km de Pont-Audemer 2005
Semi-Marathon de Bolbec en Relais Mixte 2005
6 km de Hermeville 2005
Duo des Entreprises 2006
Les 12 Bornes de Goderville 2006
Les 10 Bornes de Saint-Sauveur 2006
Les Foulées de Montgeon 2006
La Course du Muguet 2006
Les 10 Bornes du Havre 2006
10 km de Saint-Valéry-en-Caux 2006
10 km de Saint-Adresse 2006
10 km de Laudun-l'Ardoise 2006
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 2-10-2005 | Athlé | Course à Pied | 00:57:10 | 10 km | |
| 11-9-2005 | 6 km de Hermeville | Course à Pied | 00:30:50 | 6 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8-4-2007 | Les Foulées de Montgeon | 10 | 285/356 soit 80% | 00:52:46 | 00:30:46 | |
| 25-3-2007 | Les 10 Bornes de Saint-Sauveur | 10 | 139/180 soit 77% | 00:52:01 | 00:32:47 | |
| 13-7-2006 | Le Relais d'Yvetot | 8.8 | 29/72 soit 40% | 01:19:07 | 00:59:10 | |
| 9-7-2006 | 15 km de Pont-Audemer | 15 | 311/405 soit 77% | 01:20:45 | 00:47:11 | |
| 1-7-2006 | 10 km de Laudun-l'Ardoise | 10 | 48/72 soit 67% | 00:53:39 | 00:30:35 | |
| 25-6-2006 | 10 km de Saint-Adresse | 10 | 210 | 302/341 soit 89% | 00:56:34 | 00:30:16 |
| 25-5-2006 | 10 km de Saint-Valéry-en-Caux | 10.85 | 86/119 soit 72% | 01:00:17 | 00:35:53 | |
| 14-5-2006 | Les 10 Bornes du Havre | 10 | 793/1005 soit 79% | 00:53:52 | 00:29:35 | |
| 1-5-2006 | La Course du Muguet - 4 km | 4 | 54/75 soit 72% | 00:20:52 | 00:13:12 | |
| 2-4-2006 | Les Foulées de Montgeon | 10 | 320/371 soit 86% | 00:55:03 | 00:31:12 | |
| 26-3-2006 | Les 10 Bornes de Saint-Sauveur | 10 | 153/182 soit 84% | 00:55:26 | 00:32:58 | |
| 5-3-2006 | Les 12 Bornes de Goderville | 12 | 313/337 soit 93% | 01:06:47 | 00:39:34 | |
| 2-10-2005 | Duo des Entreprises | 10 | 111/134 soit 83% | 00:57:10 | 00:34:11 | |
| 11-9-2005 | La Randonnée d'Hermeville - 6 km | 6 | 29/48 soit 60% | 00:30:50 | 00:21:08 | |
| 3-9-2005 | Semi-Marathon de Bolbec en Relais Mixte | 21.1 | 40/92 soit 43% | 01:55:49 | 01:24:08 | |
| 3-9-2005 | Semi-Marathon de Bolbec en Relais Mixte Partie Femme | 12 | - | 01:10:44 | 00:00:00 | |
| 10-7-2005 | 15 km de Pont-Audemer | 15 | 369/402 soit 92% | 01:27:20 | 00:46:08 | |
| 26-6-2005 | 10 km de Saint-Adresse | 10 | 210 | 412/444 soit 93% | 00:58:40 | 00:30:40 |
| 16-5-2005 | Les 10 Bornes du Havre | 10 | 914/1042 soit 88% | 00:55:49 | 00:29:17 | |
| 16-5-2004 | Les 10 Bornes du Havre | 10 | 899/985 soit 91% | 00:59:05 | 00:29:34 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 14-05-2006 | 10 kms (route) | 53'52'' | 10 bornes du Havre 2006 |
| 03-09-2005 | Semi Marathon | 01h55'49'' | Semi-Marathon de Bolbec en Relais Mixte 2005 (Record Relais Mixte avec Mr Zlu) |
| 10-07-2005 | 15 kms (route) | 01h27'20'' | 15 KM de Pont Audemer 2005 |
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