jwuillemin sur kikourou

Inscrit le

2/12/2011 soit depuis 177 jours

Dernière connexion

26/04/2012

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Ville

Saint-Etienne (Loire)

Groupe

jwuillemin est membre du groupe Casino Running

Débuts

2011

Taille

176 cms

Poids

73.1 kgs

FC max

165

VMA

14 km/h

Qui suis-je ?

Je cours depuis 3 ans... Je cours régulièrement toutes les semaines. Bien que je m'entraîne dans les collines du Pilat, j'ai fait mon premier marathon à Vannes en octobre 2011

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course nature (20 à 25 km) moins de 1000 m de D+... avec une exception pour la SaintExpress annuelle(40km)

Devise

Ago quod agis.

Courses courues

SaintExpress, Marathon de Vannes, Trail des trois dents (Véranne), Monistrail (Monistrol)

Meilleurs souvenirs/perfs

En 2010 SaintExpress = 6h32... Cette année = 5h37 :-)

Courses en projets (court terme)

Marathon de Marseille en mars 2012 (je vise les 4h00)

Semaine d'entrainement type

sortie courte le lundi (10km) + Scéance technique le mercredi + sortie longue le week-end (20 à 25 km)

Historique des blessures

Tendinite au tendon d'Achille gauche après la SaintExpress 2010

Nourriture préférée

Les crêpes

Boisson préférée

L'eau

Ce que j'aime dans mon sport

La solitude... le dépassement de soi

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour la sensation de liberté, l'énergie développée, la nature

Résultats personnels