Pticha_Ptilou sur kikourou

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3/05/2012

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Ville

La Gaude (Alpes-Maritimes) Voir la position

Débuts

1978

Qui suis-je ?

Ptilou: Un V2 qui ne va pas tarder à passer à l'étage supérieur, amoureux de la nature, de la montagne, de la neige… De Pticha et un écologiste convaincu.

Pticha: Une passionnée de liberté, de nature, de la vie.

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Ptilou: VTT, snowboard, Figl

Ptilou et Pticha: Trail, ski, randonnée

Devise

Ptilou: Peu importe le temps pourvu qu'il y ait du plaisir, de la satisfaction à l'arrivée et pas de bobos.

Pticha: Quand deux chemins s'offrent à toi, choisis toujours le plus difficile, c'est celui qui t'apportera le plus de joie. " Tenzin Gyatso.

Courses courues

Ptilou: Tour du Canigou, Challenge des 3000 ariégeois, Trail Blanch' (40Km), Ronde de la Carança, Maratrail du Boulou, Course des Pérics, GRP 160, Trail de Fontfroide, Trail des Citadelles (40 et 73), Championnat du Canigou

Pticha: Marathon de Paris, Marathon de la Rochelle, Marathon de Nice, Les Citadelles (40).

Pticha et Ptilou: Citadelles (73), Marathon des Burons, Montagn'hard 57, GRP, Gruissan Phoebus trail(50), Ubaye Trail salomon, Trail de la Ste Baume, Sauta roc, Trail du Moulinet, Trail des Baous.

Meilleurs souvenirs/perfs

Ptilou: 1er Marathon à Paris 1982 (3h15), Marathon de Berlin (2h58), Championnat militaire de triathlon 1990, 1991, 25 Km de Berlin (1h39), Trail des Citadelles 2007(40 Km, 29ème)

Pticha: Pas de meilleurs souvenirs que le plaisir d'arriver au bout.

Courses en projets (court terme)

Ptilou et Pticha: Trail de Moulinet, Trail de Cipières, Trail des Merveilles, Balcons d'azur (52), Montagn'hard 100, GRP 160, Trail des Maures

Courses en projets (long terme)

Ptilou et Pticha: Trail des aiguilles rouges, Tour du beaufortain, UltraChampsaur, Euskaltrail, Trail Atlas toubkal, Raid Cromagnon, Andorra ultra trail, Trail de la Ste Victoire, Tour des glaciers de la Vanoise, Columbia verdon challenge, Tor des Géants, 6666, Traversée des Alpes, Gr20

Courses en projets (rêves les plus fous)

Ptilou: Pas de rêves fous... Que des projets réalistes et réalisables avec mes petits moyens... Etre quand même au départ et à l'arrivée du Tor des Géants en 2013, avec mon Pticha… Et aussi Columbia verdon challenge, 6666, Traversée des Alpes, Gr20.

Pticha: Tor des Géants avec mon Ptilou.

Semaine d'entrainement type

Ptilou et Pticha: 2 séances intenses PPG en salle, 1 sortie courte technique avec dénivelé, 1 sortie longue avec dénivelé

Historique des blessures

Ptilou: Aucune... Voir ma devise

Pticha: Entorse genou (ski), entorse cheville.

Nourriture préférée

Ptilou: Une nourriture saine majoritairement végétarienne, la cuisine vietnamienne, patisseries

Pticha: Légumes, fruits, pates, soja, poisson.

Ptilou et Pticha: Une nourriture de qualité

Boisson préférée

Ptilou: Eau gazeuse, soupe chinoise, coca en course, jus de fruits, exceptionnellement une petite gentiane ou un petit Genepi.

Pticha: Eau, thé vert.

Ptilou et Pticha: Des boissons de qualité

Ce que j'aime dans mon sport

Ptilou: Le cadre, l'ambiance, la préparation, les montées, la sensation de bien-être après l'effort, la convivialité, la pratique avec "Pticha".

Pticha: La liberté, la nature, les moments de solitude.

Pticha et Ptilou: La qualité de vie, Courir, admirer, profiter, partir et arriver ensemble.

Ce que je déteste dans mon sport

Ptilou: La Pluie, le vent, les râleurs, les tricheurs... très peu nombreux, le chrono, le terrain plat, me blesser. C'est un milieu très sain ou il fait bon vivre.

Pticha: Les tricheurs, les "m'as tu vus", les pollueurs et les blessures.

L'étincelle des débuts !

Ptilou: En route: Mon 1er marathon à Paris en 1982 (3h15).
En trail: Mon 1er championnat du Canigou (4h20).
Pticha: Il y a si longtemps........

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Ptilou: Pour le plaisir... ça fait du bien au corps et à la tête, pour m'évader, pour profiter de la nature avec ma "Marmotte"

Pticha: Parce que j'aime et je ne pose plus la question ne voulant pas avoir d'autre réponse.

Pticha et Ptilou: Pour que celui des deux qui est derrière reste avec celui qui est devant.

Remarques

Ptilou: Courir dans la nature c'est aussi une raison de la protéger et de lui montrer qu'on l'aime.

Pticha: en hommage à la nature une citation d’un grand humaniste : "La Terre... Combien sommes-nous à comprendre cette glèbe silencieuse que nous foulons toute notre vie ? Pourtant, c'est elle qui nous nourrit, elle à qui nous devons la vie et devrons irrévocablement la survie"

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