Fiche de kikoureur de Patounette

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Patounette
Qui suis-je ? mariée 2 enfants 18 et 14 ans. J'adore la nature, les voyages, les gens, faire la fête.... Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 18 May 2005
1200 jours		 Dernière connexion 23 Aug 2008 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de Patounette Taille 162 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 63 kgs Récup -
Ville Ste Foy Les Lyon (Rhône) FC repos - Endurance -
Devise Ce qui ne tue pas me rend plus forte FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CAP, vélo, cours en salle de renforcement musculaire + Cours de cardio, rando Historique des blessures Pas mal de problèmes aux genoux.
Courses courues La saintélyon, L'ardéchois, marathon de Lyon, Vulcain, le Petit Savoyard, les Cabornis, les 9 clochers, la templière, les templiers, Marathon NY, Le CCC, Les citadelles, le tour du Beaufortin, le trail des collines Nourriture préférée J'adore manger de tout mais surtout le fromage
Meilleurs souvenirs/perfs Pleins de super souvenirs, mais le dernier c'est le mararhon de New York, il faut le vivre au moins une fois dans sa vie!!!!!! Boisson préférée L'eau, le sauterne, le punch, la despérado
Courses en projets (court terme) Le tour du Beaufortin, l'UTMB, les templiers, Ce que j'aime dans mon sport Courir en milieu naturel en prendre plein la vue. J'aime le stress de l'avant course et la satisfaction de l'après course, j'aime les montées. A chaque fois que je franchis la ligne d'arrivée je suis euphorique!!
Courses en projets (long terme) Marathon des sables Ce que je déteste dans mon sport Les gens qui jettent leurs emballages, les descentes, les lignes droites qui n'en finissent pas!!!
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type Pas bcp d'entraînements la semaine, je profite des courses pour m'entraîner Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je cours pour un bien être aussi bien physique que moral.
Remarques -
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