tegat sur kikourou

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Inscrit le
1/10/2012 soit depuis 4224 jours
Dernière connexion
21/09/2014
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Ville
Le Gua (Isère) Voir la position
Débuts
2013
Taille
162 cms
Poids
64 kgs
Qui suis-je ?
christian 50 ans
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
coursse a pied
Devise
toujours davantage l'obstacle augmente mon ardeur
Courses courues
marathon des sables
grand raid dentelle ventoux
6000d
1° fila sky race
etc...
Courses en projets (court terme)
trail du vercors
Courses en projets (long terme)
TDMB
Historique des blessures
une cheville foulée

une cote cassée (sur la 1° fila sky race)

et des ampoules!!!!!
Boisson préférée
le 51

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
1-5-2013steepCourse à Pied (route, ultra)00:30:00-
1-5-2013petit tourCourse à Pied (route, ultra)00:00:006 km
26-4-2013r velo tafCourse à Pied (route, ultra)00:39:0012 km
19-4-2013a velo tafCourse à Pied (route, ultra)00:27:0012 km
24-4-2013r velo stafCourse à Pied (route, ultra)00:38:0012 km
24-4-2013a velo stafCourse à Pied (route, ultra)00:25:0012 km
14-4-2013montagneCourse à Pied (route, ultra)01:05:0010 km
16-4-2013retour velo taffCourse à Pied (route, ultra)00:39:0012 km
17-4-2013aller taffCourse à Pied (route, ultra)01:05:0012 km
15-4-2013velo r tafCourse à Pied (route, ultra)00:41:0012 km
15-4-2013velo tafCourse à Pied (route, ultra)00:30:0012 km
12-4-2013retour travailCourse à Pied (route, ultra)00:37:0012 km
12-4-2013aller travailCourse à Pied (route, ultra)01:07:0012 km
10-4-2013Sans nomCourse à Pied (route, ultra)00:30:005 km
9-4-2013velo aptCourse à Pied (route, ultra)00:45:00-
7-4-2013grenoble vizilleCourse à Pied (route, ultra)02:07:5221.6 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-4-2013 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 21 1144/1599 soit 72% 02:07:52 01:11:46

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