AdrienRullens sur kikourou

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Ville
charleroi (Belgique) Voir la position
Débuts
2011
Taille
179 cms
Poids
66 kgs
Qui suis-je ?
Un coureur encore débutant qui court surtout des cross rapides de 4 à 8km(25 par ans). quelques course sur l'année de plus de 15km et une dizaine de 10km environ.
Sport principal
Sport collectif
Sports pratiqués
Foot,course à pieds, régulierement
Tennis,Tennis de table,vélo des le bon temps.
Devise
Cours Forrest cours
Courses courues
Trail de la cote d'opale
Meilleurs souvenirs/perfs
Ma premiere course et ma premiere victoire
Courses en projets (court terme)
Challenge de la province du Hainaut (Belgique)(Cross court)
Courses en projets (long terme)
Trail de la cote d'opale 2x
Courses en projets (rêves les plus fous)
pour l'instant pas de reve ultra fou, juste faire un marathon d'ici 2ans.
Semaine d'entrainement type
entrainement le mercredi et course le weekend.
Historique des blessures
aucune
Nourriture préférée
les pates et les frites
Boisson préférée
aquarius,eau pét
Ce que j'aime dans mon sport
de ne penser à rien et de faire un sport ou l'on est pas si nul
Ce que je déteste dans mon sport
quand il faut attendre 5heure pour un podium ou les gens qui pensent qu'il faut être équipée avec que le top du top pour être bon ect ect ..
L'étincelle des débuts !
Premiere course, premier podium en Espoir habillé en tennis men :) ca m'a motivé et directement j'ai aimé ce sport.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
car j'aime les compétitions, le sport et l'ambiance des jogging.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-9-2012 Trail de la Côte d'Opale - 17 km 17 24/1254 soit 2% 01:21:46 01:11:29
DateEpreuveRecordNote
10-10-201210 kms (route)37'20''24
20-06-20125000 mètres17'24''
21-05-2012400 mètres49''38

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