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Les 5 dernières activités
- [03-10-2013] résultat : 100 km de Millau, 12:36:00, 583/1319
- [19-09-2013] résultat : La Décou'Verte, 01:53:41, 35/100
- [08-07-2013] résultat : Trail des 5 Moulins - 50 km, 06:01:50, 52/113
- [05-07-2013] résultat : Les Foulées du Moulin - 20 km, 01:44:27, 77/221
- [05-07-2013] résultat : Sur les Traces du Loup, 03:09:35, 243/570
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- Dernière connexion
- 3/10/2013
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- Ville
- Dannemois (Essonne) Voir la position
- Débuts
- 2013
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 64 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 195
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Courses courues
- Trail nocturne de Soulaires(28)18 km. Trail de st aubin (28). Trail nocturne la chouette et le Hibou à Cheptainville. Eco-trail de paris 30 km mars2013.Le lièvre et la tortue, Maisse(91). Les Arcades de l'Aqueduc Milly la Forêt(91),Course des carrières à Mondeville(91), Trail du crève cœur Nemours(77).....
- Courses en projets (court terme)
- Sur les traces du loup 33 km, 100 km de Millau
- Courses en projets (long terme)
- Peu-être l'Ecotrail de Paris 2014 pour battre mon temps sur le 30 km, ou sur une autre distance malgré la déception de fin parcours "du béton rien que du béton".
La surprise de l'arrivée ????? - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Trail des Templiers 70 km, un snow Trail pour 2014...STL, marathon de Barcelone
- Historique des blessures
- Fissure du ménisque interne gauche, déchirure de l'aponévrose plantaire
- Nourriture préférée
- Les pâtes, le couscous, la choucroute...
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 29 Juin 2013 | Sur les Traces du Loup 850 lectures | Sur les Traces du Loup | 33km |
Au total : 0 commentaires, 0 photos, 0 films et 850 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28-9-2013 | 100 km de Millau | 100 | 583/1319 soit 44% | 12:36:00 | 07:29:02 | |
| 14-9-2013 | La Décou'Verte | 19 | 35/100 soit 35% | 01:53:41 | 01:23:25 | |
| 6-7-2013 | Trail des 5 Moulins - 50 km | 50 | 830 | 52/113 soit 46% | 06:01:50 | 04:14:38 |
| 29-6-2013 | Sur les Traces du Loup | 33 | 280 | 243/570 soit 43% | 03:09:35 | 00:00:00 |
| 2-6-2013 | Les Foulées du Moulin - 20 km | 20 | 350 | 77/221 soit 35% | 01:44:27 | 01:18:22 |
| 19-5-2013 | La Course des Carrières - 22.5 km | 22.5 | 480 | 140/260 soit 54% | 02:09:17 | 01:31:59 |
| 14-4-2013 | Trail du Crève Coeur - 25 km | 25 | 360 | 123/311 soit 40% | 02:23:48 | 01:41:12 |
| 7-4-2013 | Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km | 21.3 | 127/236 soit 54% | 02:00:30 | 01:25:57 | |
| 16-3-2013 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km | 30 | 600 | 702/2373 soit 30% | 03:03:01 | 01:58:18 |
| 9-2-2013 | Trail nocturne de Soulaires - 18 km | 18 | 260 | 130/228 soit 57% | 01:50:57 | 01:18:48 |
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