Fiche de kikoureur de berteaux

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? infirmier anesthesiste, 50 ans, ancien judoka pratiquant le jogging en parallele, je me suis converti depuis 1984 a la pratique exclusive de la course a pied . depuis environ 7 ans pour raisons medicales je pratique exclusivement le trail. Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 16 Jul 2005
1226 jours		 Dernière connexion 30 Jun 2008 Début de la pratique 1984 Plages de FC
Messages 1 Trouver tous les messages de berteaux Taille 165 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 73 kgs Récup -
Ville Meounes Les Montrieux (Var) FC repos 60 Endurance -
Devise ne pas abandonner ,sauf sur blessures FC max 180 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués trail, velo Historique des blessures 1998 entorse cheville ,1999 sciatique sur hernie discale,2006 3 entorses
Courses courues templier,ccc,raid du mercantour. Nourriture préférée pas de preference
Meilleurs souvenirs/perfs il y a fort longtemps 3 h 01 mn marathon de marseille, 3 h 35 au 50 km de grasse,100km de millau. Boisson préférée de tout
Courses en projets (court terme) ccc mont blanc 2008 Ce que j'aime dans mon sport la decouverte de sites merveilleux la rencontre avec plein de gens avec qui on partage les moments difficiles
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les tricheurs
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! une bande de copains qui mont entaine en deux mois sur les 100km de millau (un peu court comme delais)
Semaine d'entrainement type 4 a 9 heures de sport en integrant du velo. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) il faut etre fou pour faire cela
Remarques -
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